Eye Pain guide APK

عوامل متعددی می تواند درد چشم می شود، اما یکی از عوامل شایع ترین استفاده بیش از حد و یا فشار چشم است. فشار چشم می تواند باعث شود اگر شما در یک اتاق کم نور کار، رانندگی برای مدت زمان طولانی، عینک هنگامی که شما نیاز، و یا ضمیمه یک مانیتور کامپیوتر بیش از حد طولانی. تحریک چشم نیز ممکن است با سردرد، گلوکوم، حضور یک جسم خارجی در چشم، عفونت های سینوسی و التهاب ایجاد می شود. اگر شما درد چشم تجربه پس از یک روز طولانی کار، شما می توانید خانه انجام مراقبت از خود برای از بین بردن این بیماری است.
از بین بردن خستگی چشم
استفاده از قطره های چشمی.
آن کمپرس گرم
با استفاده از کف دست خود را به عنوان یک فشرده سازی.
استفاده از یک کیسه چای گیاهی به عنوان یک فشرده سازی.
روشن کردن چشم خود را.
استراحت چشم خود را به طور منظم.
آروم باش.
جلوگیری از درد چشم
چشم خود را مرطوب نگه دارید.
نوشیدن آب به اندازه کافی
را تشکیل می دهند هر روز.
روب آرایش ضد حساسیت برای چشم ها را انتخاب کنید.
استفاده از یک محصول لایه بردار برای پلک خود را.
موقعیت خود را به طوری که لامپ پشت سر شما هستند.
نگه داشتن یک موقعیت کاری خوب
اجتناب از دود سایر تحریک کننده در محیط است.
آروم باش
عینک پیشگیرانه.
ایجاد تغییرات بر روی صفحه نمایش خود را.
یافتن کمک از یک متخصص پزشکی
برای اشیاء خارجی در چشم را بررسی کنید.
تعیین اگر درد چشم خود را جدی است.
توجه داشته باشید اگر علائم گلوکوم.
مشاهده اگر شما ورم ملتحمه.
بدانید که چگونه برای تعیین زمانی که به دنبال کمک.
گفتگو با دکتر خود.
به یاد بگیرند که دانلود به صورت رایگان