How To Lower Your Blood Pressure During Pregnancy APK

عوامل خطرساز رایج برای فشار خون بالا، مانند چاقی و سابقه فشار خون بالا، می توان از طریق رژیم غذایی و ورزش به حداقل برسد. البته، در دوران بارداری، آن اجتناب ناپذیر است که شما برخی از افزایش وزن. این توصیه می شود که زنان باردار با دکتر خود را برای شناسایی یک هدف افزایش وزن سالم برای آنها این است که مشورت کنید.

دستورالعمل های غذایی برای زنان باردار از فردی به فرد دیگر متفاوت است. صحبت کردن با یک متخصص تغذیه که ارتفاع خاص و وزن خود را در ذهن در هنگام ایجاد یک برنامه تغذیه برای شما حفظ خواهد کرد.

NHLBI تاکید می کند که این مهم است که اقداماتی را برای کاهش خطر فشار خون بالا. شما باید واضح و روشن از سیگار کشیدن و نوشیدن الکل، که هر دو شناخته شده اند به منظور بالا بردن فشار خون هدایت.

بارداری باعث تغییر هورمون، و همچنین تغییرات روحی و جسمی. این می تواند بر روی استرس، که می تواند فشار خون بالا سخت تر برای مدیریت به ارمغان بیاورد. سعی کنید تکنیک های کاهش استرس مانند یوگا و مدیتیشن.
برخی از داروهای فشار خون سنتی می تواند مشکلات در زنان باردار میشود.

با توجه به کلینیک مایو، این داروها برای کاهش فشار خون باید اجتناب شود زمانی که شما باردار عبارتند از:

مهار کننده های ACE
مهار کننده های رنین
مسدودکننده های گیرنده آنژیوتانسین
این داروها به طور خاص خواهد شد از طریق جریان خون به کودک در حال رشد به تصویب رسید. آنها منفی می تواند سلامت کودک را تحت تاثیر قرار. این داروها همچنین ممکن است خون به نازک شود، که می تواند توانایی مادر برای حمل نوزاد به مدت به خطر بیاندازد.

متیل دوپا و لابتالول هر دو دارو که برای استفاده به کنترل فشار خون در دوران بارداری بیخطر شده اند.

گفتگو با دکتر خود در مورد چگونگی کنترل فشار خون خود را اگر شما به فشار خون مبتلا در دوران بارداری.

من امیدوارم که شما از این برنامه و فراموش نکنید که از من بپرسید اگر شما هر گونه سوال آن را بهبود بخشد.
لطفا نظرات و درخواست ویژگی خود را برای ما ارسال کنید و ما را در نماز خود را.
سالم ماندن در همه زمان ها، به لطف.