Green Vegetables - Greenleaf APK

سبزیجات و میوه های سبز برگ بخش مهمی از رژیم غذایی سالم هستند. آنها با ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر بسته بندی شده اند اما کالری کم دارند.
خوردن رژیم غذایی غنی از سبزیجات برگ سبب می شود مزایای سلامتی فراوانی از جمله کاهش خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و کاهش روحی
سبزیجات برگ مانند سبزی برگ و یا سبز برگ، سبزیجات سالادی، گیاهان گلدان، سبزیجات سبزی و یا به سادگی سبزیجات، برگ گیاهان خورده شده به عنوان سبزیجات است، گاهی اوقات همراه با شکوفه های شکری و شاخه های آن. اگر چه از گیاهان بسیار متنوعی می آیند، بیشتر با سایر سبزیجات برگ در روش های تغذیه و پخت و پز همکاری می کنند.
سبزیجات سبز را می توان برای تهیه یک پیتزا گیاهی با استفاده از سبزیجات با پروتئین و سبزیجات ریشه استفاده کرد.
این برنامه سبز سبز به شما پیشنهاد می دهد که سالم ترین سبزیجات مورد استفاده در دستور العمل سوپ سبزیجات باشد
سبزی سبزی ویژگی های برنامه:
همه چیز در مورد گروه سبزیجات.
لوبیا و نخود فرنگی غذاهای منحصر به فرد هستند.
گالری غذا
مواد مغذی و مزایای بهداشتی.
راه های خوردن سبزیجات.
دستور العمل سبزیجات سبز
سبک غذا خوردن سالم
سبک غذا خوردن سالم چیست؟
انتخاب غذاها و نوشیدنی ها.
اشباع نشده، اشباع نشده و ترانس چربی.
سدیم
شکر اضافه شده است.
همه چیزهایی که خوردید و نوشیدید.
تنوع.
میزان.
تغذیه.
سایر مواد تشکیل دهنده.
با تغییرات کوچک شروع کنید.