Ketogenic Diet Recipes APK

این برنامه کتوژنیک دستور رژیم غذایی رایگان و بسیار آسان برای استفاده، طبقه بندی شده بر اساس راهنمای دستور العمل های محبوب ترین در انگلستان و استرالیا برای هدایت شما یک فرد سالم تبدیل شود. بنابراین، اگر شما به دنبال برای کتو دستور رژیم غذایی کتاب (دستور العمل carb کم برای رژیم غذایی کتوژنیک) مانند سرخپوشان و یا کم کربوهیدرات، این برنامه رایگان است که مناسب برای شما باشد. دستور العمل های واقعا آسان است ساخته می شود و آسان برای پیدا کردن مواد تشکیل دهنده.
     این برنامه رژیم غذایی کتو شما کمک خواهد کرد برای رسیدن به کاهش وزن و بهبود سلامت، این مناسب برای یک مبتدی است چرا که این دانش از کتو اصول رژیم غذایی پخت و پز فراهم می کند. اگر شما علاقه مند در دستور العمل رژیم غذایی اتکینز و یا دستور العمل رژیم غذایی سرخپوشان، و سپس این برنامه ممکن است مناسب برای شما و همچنین از آن از مواد غذایی نوع مشابه است. پژوهش نشان می دهد که اگر شما به دنبال این رژیم غذایی، شما از دست دادن وزن به دست، بهبود فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، بهبود خلق و خوی، سرطان، سکته مغزی، بهبود پوست شما و بهداشت دهان و دندان، دیابت و افزایش اراده خود را

چه به EXCPECT از یک ردیاب کتوژنیک دستور رژیم غذایی؟

• کاهش وزن (چربی مصرف می شود)
• سطح انرژی پایدار در طول روز
• تمرکز ذهنی
• اقامت بعد از غذا سیر دیگر، با خوراک سرپایی و پرخوری کمتر

راهنمای دستور العمل است به خوبی سازمان یافته به طوری که حتی یک مبتدی می تواند به راحتی به دنبال به طبخ، آن طبقه بندی بر اساس:
    مقدمه ای بر رژیم غذایی کتوژنیک
    چرا کتوژنیک رژیم غذایی
    بهترین و بدترین در مقابل فهرست کتوژنیک مواد غذایی
    صبحانه: آووکادو Deviled تخم مرغ
    صبحانه: یک کم کربوهیدرات نان
    صبحانه: آووکادو و کاکائو اسموتی
    صبحانه: قهوه کتو
    صبحانه: با چربی بالا، کم کربوهیدرات پن کیک
    صبحانه: کتو Niçoise سالاد
    صبحانه: جیل پنیر پوشیده املت
    ناهار: گیاهی آلفردو
    ناهار: بابا غنوج
    ناهار: سوپ پیاز
    ناهار: گلوتن رایگان گل کلم مک و پنیر
    ناهار: Crustless اسفناج قویچ
    ناهار: کتری کتو روبن
    ناهار: کتو پیتزا
    شام: ترد کتو دستگاه کلرزنی مرغ
    شام: کتو پیتزا سفید با قارچ
    شام: مرغ کتو و بشقاب پنیر فتا
    شانه خوک با رازیانه بو داده: شام
    شام: کتو گوشت پای
    شام: کتو گرم مصالح مرغ
    شام: بوقلمون کتو با سس خامه پنیر