How to Have a Healthy Vagina APK

ضروری است برای حفظ یک واژن تمیز و سالم، هر دو برای راحتی شما و رفاه جسمانی خود را. این نیز حیاتی برای سلامت جنسی خود را برای جلوگیری از گسترش عفونت و زندگی جنسی خود را لذت بخش تر.
مهبل (واژن) خود را دارای سیستم pH آن را، که بدان معنی است که آن را عمدتا درمان است، اما برخی از چیزهایی که شما می توانید انجام دهید به آن کمک کند، و به عدم تعادل pH آن وجود ندارد - در pH معمول از مهبل (واژن) بین 3.8 و 4.5 گنجانده شده است.

شما ممکن است از ابتدا آموزش داده شده است برای تمیز کردن روزانه مهبل (واژن) خود را با صابون های قوی یا اسپریهای بهداشتی زنانه، اما این شیوه ممکن است در واقع بیش از آسیب خوب.
برای داشتن یک واژن سالم، تمیز کردن این منطقه با آب نسبتا گرم تنها برای جلوگیری از اخلال PH طبیعی خود را، تغییر محصولات قاعدگی اغلب برای جلوگیری رشد بیش از حد باکتری ها، و پاک کردن جلو به عقب در هنگام استفاده از حمام. شما همچنین باید برخی تغییرات در شیوه زندگی جزئی اتخاذ، خوردن غذاهایی که باعث تحریک سلامت واژن خود را (به عنوان مثال، ماست، میوه ها، سیر)، و انجام ورزش kegel را به نگه داشتن ناحیه واژن خود را سالم و قوی به طور کلی.

در حالی که بسیاری از زنان انجام بوی واژن خود را دوست ندارد، واقعیت این است که با واژن سالم بوی بد نیست. مهبل (واژن) سالم به طور طبیعی شامل بسیاری از باکتری هایی است که آن را سالم و تمیز نگه دارید، درست مانند دیگر اعضای بدن. واقعا بوی بد واژن در نتیجه عفونت های باکتریایی یا عدم تعادل است و شما باید دکتر مراجعه کنید برای حل این مشکل. برنامه ما دانلود به کسب اطلاعات بیشتر در نگه داشتن تازه مهبل (واژن) خود را و سالم و احساس طبیعی است.

این برنامه رایگان خواهد بود راهنمای شخصی خود را. لذت بردن از کار من به صورت رایگان بر روی گوشی و تبلت خود را. لطفا اگر دوست دارید این برنامه آندروید به نظر شما