EMOTION REGULATION TOOLKIT APK

آیا شما یا فرزندتان با مدیریت احساسات مشکلی دارید؟

آیا شما از احساسات خود می ترسید زیرا به نظر می رسد فراتر از کنترل شما است؟ به عنوان مثال، آیا برای هیچ دلیلی ظاهری یا بیش از یک ماشه بسیار خفیف عصبانی هستید؟ آیا شما خود را ناامید می کنید چرا که شما بدون هیچ دلیلی ظاهرا از شما متاثر می شوید؟ دلیل خوبی برای احساس افسردگی وجود ندارد و با این حال شما انجام می دهید؟

مقررات احساسی بخشی از انسان بودن است. افراد دارای مقررات احساسات خوب معمولا از سلامت روان بهتر برخوردار هستند. به همین ترتیب، اکثریت اگر نه همه، مشکلات سلامت روانی با تنظیمات احساسات ضعیف مرتبط است.

بنابراین، آیا شما به دنبال یک سلامت روان بهتر هستید یا به دنبال پاسخ به مشکل سلامت روان خود هستید، این مجموعه ابزار برای شما مفید است. اگر کودک دارای مشکل تنظیم احساسات دارید، می توانید از این مجموعه ابزار هم استفاده کنید تا فرزندتان بهتر شود.

این مجموعه ابزار از سالها تجربه بالینی نویسنده در کمک به افراد مبتلا به مشکلات تنظیم احساسات گرفته شده است. این مجموعه ابزار مناسب برای افرادی است که با افسردگی، اضطراب، ترس، تروما، خشم، شرم و سایر مشکلات عاطفی مبارزه می کنند. این نیز برای کسانی که فقط فقط می خواهند یک زندگی عاطفی سالم داشته باشند مفید است.

این برنامه بخشی از برنامه HMC است که توسط دکتر کام وانگ ایجاد شده است