Burn Belly Fat in 10 Days APK
نسخه کنونی
1.3 for Windows
به روز شده
2023-01-23
اطلاعات
نسخه 1.3 (#3)
به روز شده 2023-01-23
اندازه پرونده APK 8.8 MB
نسخه Android مورد نیاز Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
برنامه نویس Mr Youhamed
رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)
ID com.YouhamedApp.loseBellyFat
یادداشت های توسعه دهنده رژیم غذایی معده تختدست دادن چربی بدنمعده از دست دادن چربیرایت چربی شکمچگونه به از دست دادن
تصویر نماگرفت
برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید
فهرست مطالب
شرح
می تواند به شما رایت چربی شکم در 10 روز؟ گام به گام راهنمای خود را به رها کردن چربی شکم سریع می باشد.
از دست دادن چربی هم طول می کشد، و بهترین نتایج را به آرامی می آیند - 1 تا 2 پوند در هفته. سوزاندن مقدار قابل توجهی از چربی شکم در 10 روز عملا غیر ممکن است. در عوض از زیر یک رژیم غذایی تصادف، با استفاده از 10 روز به پرش شروع یک رژیم غذایی و برنامه تمرینی سالم برای کمک به شما را تر و تمیز چربی شکم، یک نوع خطرناک که شما را در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دمانس، سرطان پستان در زنان و نوع دیابت 2. اگر تغییر در رژیم غذایی و استراتژی ورزش دراماتیک برای شما هستند، شما ممکن است چند پوند از چربی و همچنین برخی از وزن آب اضافی در 10 روز را روشن سازد.
چگونه به چربی شکم در یک هفته شر
چگونه به از دست دادن شکم تایر یدکی
چگونه به از دست دادن 5 پوند چربی شکم
در خانه شکم کاهش ورزش
می تواند به شما رایت چربی شکم در 10 روز؟
مطلع حرکت بدن شما
ورزش به شما کمک میکند کاهش اندازه دور کمر خود را، اما شما بعید است برای دیدن نتایج چشمگیر شما در 10 روز به دنبال است. اتخاذ یک سبک زندگی فعال، نه فقط شراب خواری تناسب اندام 10 روز. در حال حرکت بیشتر، از طریق حداقل 30 دقیقه فعالیت قلبی عروقی ترین روز و حرکت اضافی مانند استفاده از پله و قدم زدن در حالی که گرفتن تماس های تلفنی، کمک می کند تا تعداد بیشتری از کالری می سوزاند روزانه. برای دیدن نتایج سریعتر، برای مدت زمان طولانی و با شدت بالاتر برخوردار می باشد. با دکتر خود را قبل از شروع یک برنامه ورزشی، به خصوص اگر شما تازه به کار کردن هستید، یک وضعیت پزشکی موجود و یا می آیند پس از یک وقفه طولانی است.
دراز و نشست در حال رفتن به باریک شکم خود را در 10 روز؛ آنها فقط تقویت عضلات که در زیر آن قرار دارد. برنامه های قدرت-آموزش جامع است که همه گروه های عضلانی اصلی را هدف قرار نمی خواهد در مورد نتایج در 10 روز هم به ارمغان بیاورد. اما، هنگامی که به طور مداوم برای چند ماه انجام می شود، آموزش قدرت شروع خواهد شد به تغییر نسبت چربی ها و لاغری جرم درون بدن شما. جرم بدون چربی بیشتری داشته باشید، سالم و قوی تر بدن خود را. بدن لاغر همچنین تعداد بیشتری از کالری در حالت استراحت، کمک می کند که شما چربی احشایی را در خلیج می سوزاند.
می توانید مردان از دست دادن معده چربی اما هنوز هم نوشیدن الکل؟
خواهد عسل شما از دست دادن چربی شکم؟
می تواند به شما صاف معده خود را در یک هفته؟
به طور متوسط، چقدر طول می کشد؟ برای از دست دادن چربی شکم؟
چگونه به چربی شکم در یک هفته شر
از دست دادن چربی هم طول می کشد، و بهترین نتایج را به آرامی می آیند - 1 تا 2 پوند در هفته. سوزاندن مقدار قابل توجهی از چربی شکم در 10 روز عملا غیر ممکن است. در عوض از زیر یک رژیم غذایی تصادف، با استفاده از 10 روز به پرش شروع یک رژیم غذایی و برنامه تمرینی سالم برای کمک به شما را تر و تمیز چربی شکم، یک نوع خطرناک که شما را در معرض خطر بیشتری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دمانس، سرطان پستان در زنان و نوع دیابت 2. اگر تغییر در رژیم غذایی و استراتژی ورزش دراماتیک برای شما هستند، شما ممکن است چند پوند از چربی و همچنین برخی از وزن آب اضافی در 10 روز را روشن سازد.
چگونه به چربی شکم در یک هفته شر
چگونه به از دست دادن شکم تایر یدکی
چگونه به از دست دادن 5 پوند چربی شکم
در خانه شکم کاهش ورزش
می تواند به شما رایت چربی شکم در 10 روز؟
مطلع حرکت بدن شما
ورزش به شما کمک میکند کاهش اندازه دور کمر خود را، اما شما بعید است برای دیدن نتایج چشمگیر شما در 10 روز به دنبال است. اتخاذ یک سبک زندگی فعال، نه فقط شراب خواری تناسب اندام 10 روز. در حال حرکت بیشتر، از طریق حداقل 30 دقیقه فعالیت قلبی عروقی ترین روز و حرکت اضافی مانند استفاده از پله و قدم زدن در حالی که گرفتن تماس های تلفنی، کمک می کند تا تعداد بیشتری از کالری می سوزاند روزانه. برای دیدن نتایج سریعتر، برای مدت زمان طولانی و با شدت بالاتر برخوردار می باشد. با دکتر خود را قبل از شروع یک برنامه ورزشی، به خصوص اگر شما تازه به کار کردن هستید، یک وضعیت پزشکی موجود و یا می آیند پس از یک وقفه طولانی است.
دراز و نشست در حال رفتن به باریک شکم خود را در 10 روز؛ آنها فقط تقویت عضلات که در زیر آن قرار دارد. برنامه های قدرت-آموزش جامع است که همه گروه های عضلانی اصلی را هدف قرار نمی خواهد در مورد نتایج در 10 روز هم به ارمغان بیاورد. اما، هنگامی که به طور مداوم برای چند ماه انجام می شود، آموزش قدرت شروع خواهد شد به تغییر نسبت چربی ها و لاغری جرم درون بدن شما. جرم بدون چربی بیشتری داشته باشید، سالم و قوی تر بدن خود را. بدن لاغر همچنین تعداد بیشتری از کالری در حالت استراحت، کمک می کند که شما چربی احشایی را در خلیج می سوزاند.
می توانید مردان از دست دادن معده چربی اما هنوز هم نوشیدن الکل؟
خواهد عسل شما از دست دادن چربی شکم؟
می تواند به شما صاف معده خود را در یک هفته؟
به طور متوسط، چقدر طول می کشد؟ برای از دست دادن چربی شکم؟
چگونه به چربی شکم در یک هفته شر
رأی و نظرات
رتبه: 4.3 / 5 · Less than 100 رأی
(*) مورد نیاز است
نسخه های قبلی
مشابه
بیشتر از Mr Youhamed
بیشترین بارگیری برنامه ها و بازی ها
