Fitness APK

نسخه کنونی 1.1 for Windows

به روز شده 2019-02-04

Download APK (2.9 MB)

نسخه های قبلی

اطلاعات

نسخه 1.1 (#3)

به روز شده 2019-02-04

اندازه پرونده APK 2.9 MB

نسخه Android مورد نیاز Android 4.2+ (Jelly Bean)

برنامه نویس Xzone

رده روش زندگی (برنامه)

ID com.Xzone.Fitness

یادداشت های توسعه دهنده برنامه روزانه تمرینات را برای گروه های عضلانی مختلف فراهم می کند

تصویر نماگرفت

برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید

فهرست مطالب

قابلیت های جدید
شرح
رأی و نظرات

قابلیت های جدید

تازه چه خبر در Fitness 1.1 است

Fitness app v 1.0.2
Fix some bugs .
add Workout Tips page.

شرح

تمرینات برای هر قسمت بدن به 21 سطح طراحی شده است. شما می توانید روش تمرین خود را در هر سطح سفارشی کنید.

برنامه تمرین خانگی برای مردان - برنامه بدنسازی بر روی 5 گروه عضلانی اصلی متمرکز است. به عنوان مثال:
* تمرینات ارتش
* تمرینات قفسه سینه
* تمرینات ABS
* تمرینات پاها
* شانه ها و تمرینات برگشت

هر تمرین همراه با انیمیشن ها و راهنماهای ویدئویی و همچنین دستورالعمل های دقیق برای کمک به شما در فرم مناسب انجام می شود و نتایج شگفت انگیزی دریافت می کند. به عنوان مثال:
* چرت زدن
* JACKING JACKS
* PUSH-UPS
* تخته
* چلچله ها
* SQUATS
* SIT-UPS
...

تمام تمرینات توسط کارشناسان طراحی شده تا اطمینان حاصل شود که از نظر علمی اثبات شده است که موثر باشد. بدون نیاز به رفتن به ورزشگاه، و بدون نیاز به مربی. تمرین خانه برای مردان - بدن سازی برنامه مربی شخصی شما است که به شما کمک می کند عضلات را بسازید و وزن خود را در خانه کاهش دهید. بسیار مناسب برای کسانی که میخواهند یک قفسه مجلسی، سفتی قوی و شش بسته کامل داشته باشند، اما به ندرت به ورزشگاه میروند.