ApkDownload

1 Bulan Six Pack dengan Sit Up APK

نسخه کنونی 1.0 for Windows
به روز شده 2020-09-02

اطلاعات

نسخه 1.0 (#1006)

به روز شده 2020-09-02

اندازه پرونده APK 49 MB

نسخه Android مورد نیاز Android 4.1+ (Jelly Bean)

برنامه نویس Red Peacocks

رده ورزشی (برنامه)

ID com.RedPeacocks.SatuBulanSixPack

یادداشت های توسعه دهنده فقط با یک بار نشستن 1 ماه معده مستقیم شش بسته

تصویر نماگرفت

برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید

فهرست مطالب

شرح

چگونه می توان Six Pack را با یک روش ساده که در Sit Up با 21 تغییر حرکتی که توسط یک حرفه ای نشان داده می شود کافی است.

با دنبال کردن ترکیب حرکات صحیح و مطابق با برنامه ، 1 ماه بودن یک Six Pack تا زمانی که به طور مداوم انجام شود کاری غیرممکن نیست.

برخی از حرکات موجود در برنامه:

1. بحران استاندارد
2. وزنه وزنی
3. معکوس خرد کردن
4- بلند کردن پا
5. سوئیچ توپ سوئیسی
6.Wighted Crunch توپ سوئیسی
۷- تردستی
8. بحران موتور سیکلت
9. ساید بای ساید
10. نشستن کامل
11. نشستن پهن
12.Running Man نشستن
..........

رأی و نظرات

رتبه: 5.0 / 5 · Less than 100 رأی

(*) مورد نیاز است

نسخه های قبلی

1 Bulan Six Pack dengan Sit Up 1.0 APK (#1006, 49 MB)