Yoga for Everyone – Daily Yoga Workout at Home APK

Yoga for Everyone – Daily Yoga Workout at Home, Bug Fixed, Improved interface.

یوگا برای همه - برنامه تمرین روزانه یوگا در صفحه اصلی برنامه برجسته سلامتی و تناسب اندام برای مبتدیان به متخصصان است. این برنامه مجموعه ای از بهترین و برترین وب سایت های یوگا ، ژورنال ها ، وبلاگ های Google را دارد.

این برنامه برای هر کس که می خواهد یوگا متناسب باشد و طراحی شود ، طراحی شده است.

آیا شما یوگا تازه کار هستید؟ بهترین تمرینات یوگا برای تازه کار! برنامه تمرین روزانه ورزش یوگا راهنمای هدایای ارائه دهنده یوگا برای تازه ها و همچنین پیشرفته است. کلاس های ورزش یوگا برای تازه کارها شامل کلیه حیوانات بنیادی ، هدایای ورزش یوگا ، سری ، اصطلاحات برای حفظ سلامتی و احساس عالی بودن شما می شود.

ورزش یوگا را به طور دائم انجام دهید

تمرین یوگا برای کلیدی سلامتی زندگی یا کلاس تمرینی یوگا برای همه سطح تناسب اندام ، کشش ، تمرینات یوگا ، تأمل و همچنین برنامه تناسب اندام برای دختران و آقایان را فراهم می کند. این تمرین یوگا ترکیبی ، یک کلکسیون ورزش یوگا مبتدی و وضعیت های مهم ورزش یوگا را برای مبتدیان امتحان کنید.

ورزش یوگا در خانه

این درست است که شما نیازی به رفتن به یک دوره ورزش یوگا ندارید ، فقط دستورالعمل یوگا در مورد ورزش روزانه یوگا را انجام دهید آمادگی جسمانی روزانه 30 دقیقه در روز برنامه و تمرین را آماده می کند. می توانید آن را در محل زندگی ، محل کار یا هر مکانی که دوست دارید ورزش کنید ، آویزان کنید!

افرادی که با یوگا شروع می شوند این موقعیت های اساسی یوگا را که از تناسب اندام یوگا استفاده می کنند ، قصد دارند بخش های مختلف بدن ما را آموزش دهند

تمرینات یوگا - بالای بدن قوی را بسازید

یک جریان عالی برای ورزش یوگا که بسیار آسان است و همچنین شامل گربه نشسته حیوان خانگی + گاو پوز ، sukhasana (کنونی آسان نشسته) گردن است ، این تمرین یوگا و بسیار سر راست است ، با پشت سر گذاشتن بدن کامل ، به شما کمک می کند تا تمرکز کنید و همچنین چشم خود را باز کنید. ذهن ، استحکام ساختاری و همچنین افزایش انعطاف پذیری در بدن

یوگا برای کاهش وزن رایگان برای خانمها

آیا می خواهید از یوگا برای کاهش وزن استفاده کنید؟ سفر تمرین خود را با برنامه روزانه یوگا برای تمرینات ورزشی آغاز کنید ، بسیاری از حیوانات یوگا وجود دارند که مطمئناً به شما در ذوب شدن چربی ، کاهش وزن ، افزایش انعطاف پذیری بدن و همچنین ایجاد استقامت کمک می کنند.






استودیوهای یوگا ، کلاس ها یا کلوپ های سلامت را ترک کنید - یوگا را تمرین کنید
جوانان در صنعت شرکت به جای رفتن به مرکز تناسب اندام یا کارهای مختلف آمادگی جسمانی ، از YOGA حمایت می کنند ، آنها اولویت دوم سالن ورزشی و همچنین وزنه برداری بدن را ارائه می دهند ، با پیروی از نتیجه تمرین های باستانی ، مهارت های هیجانی اجتماعی شما را تقویت می کند.
تمرینات آسان یوگا را از استرس و اضطراب ، اوقات فراغت روانی ، مشکلات مربوط به قلب ، چشم ، چربی شکم و غیره خلاص کنید.
اگر عاشق یوگا حرفه ای ترین برنامه تمرین یوگا رایگان برای اندروید هستید و نصب می کنید ، ورزش در خانه می توانید از آن در تلفن Android ، iPhone ، iPad و همچنین iPod لذت ببرید.