Apple Cider Vinegar: Benefits, Uses, Recipes... APK

اگر فقط از سرکه سیب در سالاد خود، شما به طور جدی دست کم بالقوه آن است. خام، سیب سرکه سیب طبیعی فیلتر نشده (اغلب به عنوان ACV به صورت مختصر) را می توان در راه های بسیاری استفاده می شود که پس از دانلود این برنامه، شما احتمالا شروع خواهد شد نگه داشتن شروع به حفظ یک بطری در هر اتاق از خانه خود را، نه فقط یخچال! شما می توانید آن را برای مو و مراقبت از پوست، پاک کننده خانگی، داروهای خانگی و پخت و پز استفاده کنید.

مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، حذف فشار خون و سطح کلسترول، تثبیت قند خون، افزایش سلامت پوست و تسکین علائم رفلکس اسید.

با وجود افزایش اخیر خود را در محبوبیت، فهرست گسترده ای از مزایای شده است به خوبی شناخته شده برای قرن ها. نشان داده شده است برای حفظ قند خون در چک، آمپر تا کاهش وزن و حتی بهبود ظاهر آکنه و زخم شود.

سرکه (یا ACV) از سیب است که تحت تخمیر به شکل پروبیوتیک در سلامت، و آنزیم ساخته شده، به آن قند به طور قابل توجهی کمتر و کالری کمتر از آب سیب. در واقع، آن را تنها یک به دو قاشق غذاخوری طول می کشد را به استفاده از مزایای بهداشتی و هر ساعت قاشق غذا خوری در در فقط 3/5 کالری و حاوی حداقل شکر.

سیب سرکه سیب طبیعی دارای سابقه ای طولانی به عنوان یک درمان خانگی، به عقب از روز بقراط، دکتر یونان باستان برای درمان زخم با آن است. این برای درمان همه چیز را از گلودرد به رگهای واریسی استفاده شده است. در سال های اخیر، برخی از محققان شده اند مصرف یک نگاه دقیق تر در آن و تمام منافع خود را.

سرکه همچنین دارای مواد شیمیایی به نام پلی فنول است. آنها آنتی اکسیدان است که می تواند آسیب سلولی است که می تواند به بیماری های دیگر، مانند سرطان منجر شود جلوگیری کنیم.

در این برنامه ما یک لیست از مزایای اصلی جمع آوری کرده اند و با استفاده از برای ACV، بنابراین شما می توانید شروع به استفاده از این محصول شگفت انگیز در حال حاضر.