Boiled Egg Diet Plan APK

برنامه رژیم غذایی تخم مرغ آب پز - رژیم غذایی تخم مرغ ممکن است مانند یک ایده عجیب به نظر برسد ، اما این برنامه خوردن یک برنامه رژیم غذایی به طور فزاینده ای است که به دلیل استفاده آن توسط برخی از ستاره های مستقل و هالیوود ، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است. برای کاهش وزن برای نقشهای فیلم رژیم تخم مرغ ممکن است توسط برخی از غذاهای غلیظ تلقی شود ، اما برخلاف بسیاری از رژیم های غذایی "محو" ، رژیم غذایی تخم مرغ خطرناک محسوب نمی شود زیرا غذاهای کامل و متعادل را ترغیب می کند. هنوز هم این رژیم نسبتاً محبوب است و نمی توان دلیل آن را سخت دانست.

یکی از مشکلاتی که برخی از افراد با آن روبرو شده اند اینست که نسخه های بسیار متفاوتی از رژیم تخم مرغ آب پز موجود در اینترنت وجود دارد و برخی از آنها به طور قطعی یا خطرناک هستند. یکی از نسخه های بهتر ، اضافه کردن نصف گریپ فروت به هر وعده غذایی است. دیگران با پیشنهاد ایده های احمقانه ای مانند خوردن تخم مرغ و آب و چیز دیگر - در واقع خطرناک هستند - که قطعاً آن چیزی نیست که با برنامه غذایی اصلی در نظر گرفته شده بود.

آنچه در نظر گرفته شده ایجاد نسخه ای خوش طعم از یک پروتئین با پروتئین بالا و رژیم کم کربوهیدرات بود و تخم مرغ آب پز یک راه حل عالی برای آن است. به عنوان یک امتیاز اضافی ، تخم مرغ ها از نظر پروتئین بسیار پر کالری هستند و کالری بسیار کمی دارند و همین امر باعث می شود آنها برای هر نوع برنامه غذایی یک انتخاب عالی باشند.

در نسخه واقعی رژیم تخم مرغ آب پز ، تخم مرغ ها در هر وعده غذایی تشویق می شوند ، و همچنین در صورت تمایل منبع دیگری از پروتئین بدون چربی و یک تکه گریپ فروت وجود دارد. تمام وعده های غذایی شما را ملزم به دوری از کربوهیدرات سفید یا "بد" می کند ، اما برای میوه های محدود و به همان اندازه سبزیجات کم کربوهیدرات که می خواهید اجازه دهید.

این به بدن کمک می کند نه تنها به جای کربوهیدرات چربی بسوزاند ، بلکه کالری کم تخم مرغ نیز به پایین نگه داشتن تعداد کالری کمک خواهد کرد. بنابراین اگر شما واقعاً تخم مرغ و پروتئین های لاغر را دوست دارید و به خصوص اگر طرفدار گریپ فروت هستید نیز بخاطر داشتن رژیم غذایی تخم مرغ به عنوان یک گزینه قانونی نگاهی بیندازید.