Tennis Movement on The Court Pat Etcheberry APK

Version 1.0

شما چه نوع تنیس را دارید؟ اگر شما در مسابقات مسابقات تدریس می کنید و یا می خواهید بازی تنیس خود را به طور جدی بهبود ببخشید، اسرار قدرت و تناسب اندام را از مربی تنیس، Pat Etcheberry، تحسین برانگیز بین المللی یاد می گیرید. پات شما را از طریق روش تمرین استفاده شده توسط بازیکنان حرفه ای بالا در جهان را. از Sampras و Agassi به Henin، Jankovic، Azarenka و Hantuchova، اسرار مربیگری او بهترین بازیکنان تنیس جهان را حتی بهتر ساخته است. قوی تر، سریع تر، دقیق تر و سالم تر. اسرار تمرینات تنیس خود را بیاموزید و نتایج خود را با سایر بازیکنان مقایسه کنید. پت اتکایبری، جاستین هنین و جیم پیکر به شما تکنیک های گرم شدن خاص و مته های متقابل را نشان خواهند داد که به شما کمک می کند بازی خود را به سطح بعدی برسانید.

تنیس نیاز به سرعت و قدرت چابکی دارد. بازیکن امروز نیازمند استقامت و همچنین سبک و تکنیک برای موفقیت در بالاترین سطح است. در این ورزش اغلب خسته کننده، نام Pat Etcheberry مترادف با قدرت، تهویه و موفقیت است. پت اچایبری متخصصان را آموزش می دهد از جمله: پیت سامپرس، آندره آگاسی، جیم پیک، جاستین هنین، جنیفر کاپریتی، مونیکا سلز، مارتینا هینگیس، سرگی بروگورا، ماریو فورناندز، ایوا ماجیلی، گابریلا ساباتینی، کن فلچ، رابرت سگوسو و آرانتکس سانچس ویاکاریو .

این دومین سری از سه قسمت از جمله اسرار برای شروع و آموزش موفقیت آمیز برای قدرت و استقامت است.

امکانات:

- بیش از 15 تمرین حرکتی
- 8 بینش انگیزشی از جوانب مثبت
- "اولین گام" مته، راز موفقیت
- کاهش خطر آسیب دیدن
- مته های قلب و عروق برای روشن تر شدن در مورد فکر کردن در مورد
- تهویه برای اعتماد به نفس
- شامل ویژگی به زمان تمرین و تمرینات خود را

فصل ها:

- دروس یک مرحله ای باز و بسته است
- درزهای جلو و عقب درسی
- پیشانی - مته برقی
- 2-مخروط برش و برش
- تمرینات Zigzag: سکته مغزی، Volley Low، Volley Straight Ahead
- استریو پیشانی باز و متقارن عقب
- بازگشت به متد خدمات
- روش متقابل رو به جلو
- مته کوه آتش نشانی
- توپ در تمرینات پا