یوگا برای آرامش APK

Fixed bug, added privacy policy.

هیچ چیز بهتر، پس از یک روز طولانی، از چند دقیقه از توالی یوگا که در آن ما می توانیم نفس، باز کردن از پیچ (به معنای واقعی کلمه) و سبکبار ستون فقرات ما از همه که فشرده سازی ما تمام روز بر آن تحمیل شده است.

چه کسی نیاز به استراحت بیشتر؟ این که آیا آن د-تاکید پس از کار یا آماده سازی ذهن خود را به طوری که شما می توانید خواب بهتر، این دنباله یوگا شما نشان می دهد حرکت به بهبود آرامش خود را.

یوگا برای آرامش است که در اینجا! این توالی یوگا مناسب برای کسانی که به دنبال استراحت و تسکین اضطراب است. ایده آل برای یک روز بهبودی و برای کسانی که نیاز به زمان کمی برای خودتان. این تمرین سرگرم کننده، کند و چسبناک و بسیار عالی برای تمام سطوح و کسانی که به دنبال تعمیق عمل خود را با اتصال به نفس است. هر هفته این عمل را تکرار کنید برای ترویج سلامت کلی و انعطاف پذیر تر - هر دو در ذهن و بدن.