Cocina al vapor. Recetas APK

Recetas de cocina al vapor

بخار یکی از سالم ترین تکنیک هایی است که برای پخت و پز مواد غذایی وجود دارد: این کارها با بخار حاصل از گرم کردن آب یا برخی از آبگوشت هایی که در یک ظرف در زیر آنها قرار داده شده است بسیار آهسته انجام می شود و با پختن در تماس مستقیم با بدون چربی ، حتی با آب ، بسیاری از خواص آن را حفظ می کند. بنابراین ، اگرچه این یک روش بسیار قدیمی و گسترده در غذاهای شرقی است ، اما محیط ما به شدت در حال بازگشت است. علاقه فزاینده به خوردن غذای سالم ، این "رونق بخار" را توضیح می دهد.
بخارپز کردن یک روش بسیار سالم برای پخت و پز است ، زیرا غذاهای بخارپز مواد مغذی کمتری را از جوشانده یا پخته شده به روش های دیگر از دست می دهند. بنابراین ، اگر می خواهید غذایی سالم بخورید ، یک گزینه پیشنهادی است.
آیا شما بخار کردید؟ این غنی ، سالم ، سالم است و مواد مغذی آن چه را که می پزید را ایمن نگه می دارد. می توانید فراتر از پختن سیب زمینی در عنصر بخارپز خود باشید.
در این برنامه می توانید آشپزی با این روش و غذاهای فوق العاده بخار پز را یاد بگیرید. ما همچنین برای کسب نتایج عالی چندین ترفند را به شما آموزش می دهیم. در اینجا می توانید پیدا کنید:
نکات و ترفندهای مربوط به بخارپز کردن. دستور العمل های پخت و پز: برنج ، سبزیجات ، ماهی ، گوشت بخارپز و سایر اطلاعاتی که بسیار مفید خواهند بود.