آموزش ارتش - تمرین نظامی APK

Army training exercises to get a soldier's body with Marine fitness training at home and doing military home workout without machines!

از وضعیت خوبی برخوردار شوید و مانند یک دریایی آمریکایی که یک تمرین نظامی را در خانه انجام می دهد ، از یک تناسب اندام عالی ارتش برخوردار شوید.
با استفاده از این برنامه سطح آمادگی جسمانی رایگان در تمرینات بدنسازی ارتش در منزل و انجام کارهای روزمره تمرین نظامی.


⚔ پس از برنامه تمرینی ارتش و تست آمادگی جسمانی ارتش ، ما آموزشهای اساسی مشابه آموزش ورودی اولیه را طراحی کرده ایم اما باید در خانه انجام دهیم.
اردوگاه بوت خود را در خانه بسازید که گویی در اردوگاه آموزش نظامی هستید و تلفن شما کتاب آبی سرباز یا راهنمای Green Beret شما خواهد بود!
آموزش در خانه و فرمان دکترین! تجارت!



🎖️ دانش اصطلاحات اساسی:
-IET برنامه آموزش عمومی نظامی و روحی است که برای تبدیل شدن به یک سرباز ارتش ایالات متحده مورد نیاز است.
- تست آمادگی جسمانی APFT یا Army Basic Training ، آموزش ارتش ایالات متحده در سال 2020 است که توسط تست آمادگی جسمانی ارتش یا ACFT جایگزین شده است.
-PRT سیستم آموزش آمادگی جسمی ارتش ایالات متحده است. از طریق چالش یک برنامه تمرینی بدنی دقیق ، مترقی و یکپارچه بدست می آید.



for برای چالش کارمندان نیروی دریایی ما آماده شوید!
تمرین کامل تفنگداران دریایی برای به دست آوردن ارتش ، حتی برای داشتن آمادگی جسمانی ، برای غیرنظامیان آسان نیست. به همین دلیل است که شما باید در جلسات آموزش خانگی خود در مورد تمرین منزل نظامی انضباط داشته باشید و آموزش عملکردی ارتش ما را بصورت مرحله به مرحله ، روز به روز و هفته به هفته انجام دهید. تمرینات خانگی بدون ماشین های آمادگی جسمانی ارتش در خانه سخت تر خواهد شد اما شما یک بدن تناسب اندام دریایی خواهید داشت.


⚓ پیکر سربازی بگیرید.
چندین تمرین در خانه مانند شش تمرین پکیج ، فشار نظامی یا تمرین مطبوعات نظامی به دنبال نشانه هایی از برخی آموزش های آکادمی نظامی و آموزش پیاده نظام ارتش.
به عنوان یک تیرانداز قوی ، چابک مانند دریایی باشید و به عنوان سرباز آماده جنگ باشید!

این فیلم ها با موسیقی نظامی همراه هستند تا انگیزه نظامی مورد نیاز خود را برای تکمیل تمرین تفنگداران دریایی و تمرینات دریایی دریایی به شما برای حفظ عملکرد بدنی اوج ارائه دهند!