Old School New Body : schoolnet,newbody,f4x APK

بنابراین، اجازه دهید روکش آنچه ما تا کنون به دست آوردید:

سریع ترین راه برای شکل دادن به بدن، از دست دادن وزن، تن خود را و سفت، و توسعه قدرت های ضد پیری است، به استفاده از آموزش مقاومت. قلبی نیست ... نیست در حال اجرا ... و نه با گرسنه خود ...
اشتباه شما مطلق باید اجتناب است به استفاده از یک سیستم ورزشی است که شما را مجبور به شروع به کار کردن بیش از 90 دقیقه در هفته، به خصوص اگر شما شروع شده است. تمرینات طولانی سن شما سریعتر!
در این راه حل در یک مدرسه قدیمی به سبک تناسب اندام ... یکی که نمی قلبی اضافی تقاضا نشد (قلبی خود را شما در طول این جلسات فوق العاده کوتاه) ... و یکی که تنها 90 دقیقه در هفته طول می کشد.
نتایج در دهه های ثابت شده است ... و در حال حاضر، شما می توانید "کتاب" نسخه از این سیستم دقیق است که ما فرصت خوبی است برای تلو تلو خوردن در داشته ام!