Dieta dissociata - Combinatore di alimenti APK

Non è tardi per imparare a mangiare salubremente, senza privarci di nessun alimento!

انتخاب آنچه می خورید! به راحتی شما از دست دادن، و شما وزن خود را بدون رفتن گرسنه نگه می دارد.

آیا نمی دهد تا خوردن آنچه که دوست دارید، یادگیری برای ترکیب!

بر اساس در تفاوت رژیم غذایی.

ترکیبی از غذاهای ساده ترین شکل و سالم برای از دست دادن وزن، جلوگیری از بیماری های و تنظیم مواد غذایی ما با هدف گرفتن تعادل بین "خوردن آنچه شما باید" و "خوردن آنچه شما را دوست دارم"

به شما خواهد آموخت که ترکیبی از غذاهای ترویج سیستم گوارش ما به عملکرد درست در توابع جذب آنها از مواد مغذی، حذف سموم و در نتیجه جلوگیری از ناراحتی معده، سوء هاضمه و اضافه وزن، که می تواند ما را اختلالات جسمی بزرگ (دیابت، فشار خون برسد، ، چاقی و ...) و عاطفی (افسردگی، عزت نفس پایین ...)

رژیم غذایی جدا بر اساس نظریه تعادل بین اسید و مواد غذایی اساسی مواد غذایی در معده ما است.
این روش طبقه بندی همه مواد غذایی در 15 گروه، که برخی از گروه های به طور کامل بین آنها ناسازگار است، گروه های دیگری که به رژیم غذایی ما و دیگر خنثی مفید هستند.

ترکیب مواد غذایی سالم بی پایان!

ترکیبی از مواد غذایی است یک رژیم غذایی به دنبال برای یک دوره از زندگی و در یک موقع که ما می خواهیم به از دست دادن وزن به سرعت نیست، بلکه آن یک روش زندگی برای شما و تمام خانواده، که در آن ما سعی بهداشت و توانبخشی در قدرت عادات سالم است بدون توجه به هیچ گروه از مواد غذایی مانند میوه ها، غلات، حبوبات، سیب زمینی، لبنیات ... اما، یادگیری به آنها را ترکیب با گروه های سازگار برای رسیدن به هدف ما این است که بهداشت و سلامتی.

غذاهای ترکیب چیست؟

به طوری که باید با استفاده از جداول خسته کننده مواد غذایی، که در آن سازگاری چیز پیچیده بسیاری از آنها است که بدانیم که گروه متعلق به مواد غذایی که ما ترکیب مبارزه نیست، ما مواد غذایی ترکیب APP، که در آن خاک باید به ارسال مواد غذایی که می خواهید به ترکیب ایجاد در همان غذا و نتیجه این خواهد در رنگ های منعکس در حالت چراغ راهنمایی قرمز، نارنجی و سبز است.

* سبز: ترکیب ایده آل، شما می توانید بدون مشکل مخلوط و شما وزن از دست بدهند.

* نارنجی: ترکیب خنثی است، شما می توانید بدون مشکل ترکیب و شما را به وزن را حفظ خواهد کرد.

 * قرمز: ترکیب بسیار بد، این مواد غذایی ترکیب نمی شود اگر شما می خواهید برای جلوگیری از ناراحتی، سوء هاضمه و اضافه وزن.

مزایا:

یادگیری و آموزش قدرت عادات سالم.

وزن -Loss: زمانی که یک ترکیب اشتباه از مواد غذایی وجود دارد، بدن ما واکنش نشان می دهد منفی و باعث می شود ما نفخ، ضعف و افزایش وزن است، چرا که جذب بد مغذی وجود دارد و آنچه که می خوریم به چربی و چگونه تبدیل در نتیجه افزایش peso.Combinando درستی مواد غذایی، موفق به دریافت وزن و هنگامی که آن وزن سالم خود می رسد آن را نگه دارید بدون مشکل، زیرا هیچ محرومیت از غذا برای یک دوره، بلکه شکلی از خوردن سالم تر از c'apporta بزرگ وجود دارد مزایای و گسترش کوتاه مدت است.

-Disintossicazione: با ترکیب مناسب، دستگاه گوارش جذب مواد غذایی موثر، با استفاده از مواد مغذی مورد نیاز برای نیازهای ما و از بین بردن مواد سمی و مضر برای بدن ما است.

-State از خوب بودن: بودن نسبت مناسب انرژی، مثبت، عزت نفس افزایش و جلوگیری از احساس افسردگی و اضطراب است.

کاهش خطر ابتلا به بیماری: یک رژیم غذایی سالم می تواند سطح کلسترول، فشار خون بالا را کاهش می دهد، در قند خون و جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماریهای قلبی.

فعالیت بدنی و رژیم غذایی سالم کمک خواهد کرد که شما احساس بهتری در داخل و خارج!

این اواخر به یادگیری غذا خوردن salubremente بدون محروم ما را از هرگونه مواد غذایی!