ApkDownload

Fit by Forrest: Workout & Diet APK

نسخه کنونی 1.74.2 for Windows
به روز شده 2024-09-21

اطلاعات

نسخه 1.74.2 (#1784)

به روز شده 2024-09-21

اندازه پرونده APK 18 MB

نسخه Android مورد نیاز Android 8.0+ (Oreo)

برنامه نویس Ongo Science Inc

رده بهداشت و تناسب اندام (برنامه)

ID app.ongo.client.android_e0b3b0ceee4d46aa91f393a78c906897

یادداشت های توسعه دهنده یک برنامه غذایی و تمرینی سفارشی، چه مبتدی یا پیشرفته

تصویر نماگرفت

برای دیدن اندازه اصلی روی عکس کلیک کنید

فهرست مطالب

شرح

آموزش را با هدف شروع کنید. یک برنامه سفارشی متناسب با اهداف، توانایی ها و تجهیزات خود انتخاب کنید. برنامه های ساخته شده توسط فارست یونگ از 25 سال تجربه او برای کمک به قوی تر، تناسب اندام و احساس بهتر شما استفاده می کند.

برنامه ها به طور کامل هدایت می شوند، بنابراین تمام حدس و گمان های تمرین شما را از بین می برد و می توانید روی انجام کار تمرکز کنید.

ویژگی های برنامه
برنامه های سفارشی متناسب با اهداف و تجربه شما.
راهنمایی های تغذیه ای برای کمک به تقویت عملکرد شما و از بین بردن چربی های ناخواسته.
پیشرفت خود را مستقیماً در برنامه پیگیری کنید
طیف گسترده ای از سبک های تمرینی را برای کمک به تقویت قدرت، کاردیو و توانایی های ورزشی خود تجربه کنید.
پیشرفت ها و رگرسیون های ویدیویی برای حرکات پیچیده تر
راهنمای نحوه ردیابی ماکروها و نحوه صحیح غذا خوردن برای تقویت پیشرفت شما.
پشتیبانی جامعه و چالش های تعاملی هفتگی.

تمرینات تکی
گاهی اوقات شما فقط می خواهید چیزها را کمی با هم مخلوط کنید. یک تمرین با شدت بالا را امتحان کنید و در مدت زمان کوتاهی به تعداد زیادی کار بپردازید.

تحرک
یکی از بزرگ‌ترین جنبه‌های سلامت، تحرک است. برای کمک به بهبود دامنه حرکتی خود به بسیاری از جلسات حرکتی مختلف دسترسی داشته باشید تا بتوانید بدون درد حرکت کنید.

سرگرم کننده
ممکن است این سس راز تناسب اندام پایدار باشد. لذت بردن و استفاده از تناسب اندام خود در خارج از باشگاه، نکته اصلی است. چالش های هفتگی و ماهانه باعث می شود از تناسب اندام خود در خارج استفاده کنید و آنها را با جامعه به اشتراک بگذارید.

رأی و نظرات

رتبه: 5.0 / 5 · Less than 100 رأی

(*) مورد نیاز است

نسخه های قبلی

Fit by Forrest: Workout & Diet 1.74.2 APK (#1784, 18 MB)

Fit by Forrest: Workout & Diet 1.72.3 APK (#1742, 24.7 MB)

Fit by Forrest: Workout & Diet 1.71.5 APK (#1725, 24.4 MB)