guided meditation APK

During meditation, you may get visions and some are terrible. Stop immediately if you experience this

افراد زیادی هستند که از مزایای تمرین مدیتیشن منظم یا روزانه بهره مند می شوند. دلایل مختلفی وجود دارد که افراد را به مراقبه ترغیب می کند ، از جمله تمایل به مکالمه های درونی آرام ، تعمیق درک خود ، جستجوی آرامش ، کنترل احساسات ، احساس راحتی در لحظات تنهایی یا تمرین آموزه های یک ایمان خاص. دلیل آن هرچه باشد ، ممکن است هنوز از خود بپرسید که قبل از مراقبه چه کاری انجام دهید. این مقاله را بخوانید تا بتوانید خوب مراقبه کنید و انگیزه خود را حفظ کنید