تمرینات تناسب اندام هوازی APK

شروع تمرینات ایروبیک تناسب اندام خود را با این نرم افزار رایگان آندروید بسته بندی شده با تعداد زیادی از تمرینات و روال تناسب اندام به شما را عرق. طراحی به شما اجازه پیدا جلسات ایروبیک کامل خود را به از دست دادن وزن با بهترین ضربه، موسیقی یوگا، موسیقی لاتین، 90s در، 80s در، و بیشتر.

تمرینات رقص ایروبیک یک ترکیب کاملی از موسیقی خوب و تمرینات.

ترکیب جلسات قلبی خود را و آموزش قلب شدت بالا را با درس یوگا به حفظ یک جریان کامل با آرامش، کشش و قلبی است. مطلع کامل بدن باب روز.

کاوش در نرم افزار برای پیدا کردن درس های تصویری ایده آل، ایده آل برای یادگیری تمرینات سوزاندن چربی.

برنامه یک مجموعه کامل ویدئو سرپرستی با تن از تمرینات هوازی و روال از دست دادن چربی است، وزن رقص از دست دادن، تمرین رقص ایروبیک و هوازی لاتین زومبا رقص.

یکی از بهترین برنامه های تناسب اندام از دست دادن وزن برای دختران و روال برای سوزاندن چربی قلبی است. بدانید روال و تبدیل خود را آقای محرک. اگر شما می خواهید به وزن از دست دادن سریع تمرین ایروبیک ما بهترین روال زن هستند.

همه در یک برنامه. ما بهترین روال جمع آوری به ورزش کل بدن با ورزش به دست آوردن عضله، ورزش به تن باریک، ورزش صاف معده، ورزش به رشد بلندتر، ورزش برای بدن سازی و بیشتر.

در هر زمان و هر کجا. شروع تمرینات خود را و درس تناسب اندام رایگان در خانه و یا سالن ورزش است. ارتباط با بدن و تمرین خود را به از معده تخت سریع و آسان. انگیزه خود را با رایگان موسیقی تمرین ایروبیک در خانه و یا سالن ورزش با بهترین موسیقی انگیزه.

جلسه آموزش کامل خود را برای شما در انتظار. یافتن تمرینات به شما مناسب و آموزش کامل تمرین روزانه به از دست دادن وزن بدون رژیم غذایی است. اجازه دهید موسیقی شما حرکت می کند هر زمان که شما در یک جلسه HIIT، بازی رایانه، زومبا، نخ ریسی و یا هنرهای رزمی برنامه آموزشی می باشد.

احساس قدرت و یادگیری تمرینات سوزاندن چربی و مقدار زیادی از تناسب اندام برای آموزش قلبی خود، تمرینات کششی برای ساخت و ساز بدن و رقص هماهنگی مراحل با ضربه لاتین. یافتن ریتم کامل خود را.

سازمان دیده بان و بازی. بازی فیلم و گوش دادن به موسیقی لاتین ایروبیک یا موسیقی یوگا، ضربان الکترونیکی، مفصل ران درام و باس، سنگ و یا گوش دادن به ضربان موسیقی الکترونیک برای توزین رقص از دست دادن، تمرین رقص ایروبیک، لاتین تمرین رقص آئروبیک، و موسیقی زومبا. شکستن عرق با این تمرینات زومبا الهام گرفته است.

موسیقی به رقص سالسا بزرگ برای روال موسیقی رقص تمرین، و دیگر کلاسهای ایروبیک رقص مانند زومبا است. سعی کنید ضربه آسیایی برای رقص شکم، و موسیقی Reggaeton با تمرینات روزانه خود را.

استفاده از آن زمانی که شما در خلق و خوی برای یک جلسه آموزش تهاجمی و باغی رایگان هستند. ایده آل برای تمام سطوح مبتدی تا پیشرفته دنبال تمرینات قلبی برای سوزاندن چربی در خانه. تمرین مبتدی و جلسات آموزشی پیشرفته توسط کارشناسان انتخاب شده، بنابراین شما می توانید انجام ورزش مناسب با توجه به تنظیمات خود را پیدا کنید.

انگیزه خود را بالا نگه دارید در حالی که انجام قلبی خود، دوچرخه سواری، بیضی شکل، گام ایروبیک، زومبا، ورزشهای رزمی در حال اجرا، HIIT یا یوگا تمرینات روزانه. تمرینات قلبی کمک می کند تا شما را به ساخت یک بدن کامل؛ ایجاد عضلات و کار بر روی خوبی ساخت قفسه سینه، پاهای قوی، عضلات شش تکه و یا 6 بسته، ماشین آلات کشاورزی و سه سر، شانه، ران، سینه، پستان شرکت، عضلات لب به لب و ماهیچه های ساق پا بزرگ است.

ایروبیک رقص تناسب اندام اثبات شده است به عنوان کارآمد و سرگرم کننده به عنوان زومبا، رقص شکم، رقص لاتین، رقص بالیوود، یوگا و پیلاتیز. شما فقط نیاز به انگیزه درست برای از دست دادن وزن و یک بدن کامل باریک.

اگر شما می خواهید به وزن از دست دادن سریع تمرین تمرین ما به شما قدرت مورد نیاز را. جلسه نشاط بخشی و پر انرژی شما کمک خواهد کرد در طول جلسه ایروبیک تمرین خود را با انگیزه ماندن.

یافتن مربی ایروبیک کامل برای کمک به شما تمرین مناطق از بدن که بیشترین نگرانی شما. تمرینات به دست آوردن عضله، ورزش به تن باریک، ورزش صاف معده، ورزش به رشد بلندتر، ورزش برای بدن سازی و بیشتر.

دریافت تمرین رقص ایروبیک. آماده شدن. مناسب ماندن.