Yoga | Down Dog APK
Información de la Aplicación
Versión 7.4.0 (#349)
Actualizada 31 de October de 2024
Tamaño APK 35.6 MB
Requiere Android Android 5.1+ (Lollipop)
Ofrecida por Yoga Buddhi Co.
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.downdogapp
Notas del desarrollador ¡Un nuevo entrenamiento cada vez!
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Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de Yoga | Down Dog 7.4.0
Descripción
TAMBIÉN PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar con nuestro nivel Principiante 1, y emprende tu viaje hacia el Yoga.
MÚLTIPLES ESTILOS DE PRÁCTICAS
Explora las prácticas de Vinyasa, Hatha, Yoga Suave, Yoga Restaurativo y Yin.
ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA
Todas nuestras prácticas trabajan para fortalecer y estirar la espalda; si deseas más, puedes usar la función Enfocarse en... para elegir específicamente las aperturas de pecho, fuerza de espalda o estiramientos de la espalda baja.
ELIGE LAS VOCES
Elige entre 6 profesores de yoga diferentes para que te guíen con una voz de tu agrado.
CAMBIO DE MÚSICA DINÁMICO
Música que sube y baja con tu respiración.
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente con todos tus dispositivos.
ENFOCARSE EN...
Elige un enfoque principal y otro secundario de entre 19 zonas diferentes del cuerpo para centrar tu práctica en una zona específica. Varía tu rutina alternando entre todas ellas.
POSES FAVORITAS Y EXCLUIDAS
Las posturas a las que des "Me gusta" aparecerán con más frecuencia en tu práctica. Las que no te gusten, nunca aparecerán en tu práctica.
VELOCIDAD DE TRANSICIÓN Y DURACIÓN DE LA RETENCIÓN
Diseña un ritmo que funcione para ti variando la velocidad de transición (cantidad de tiempo para pasar de una postura a otra) y la duración de retención (cantidad de tiempo que pasas en la postura).
MÚLTIPLES IDIOMAS
¡Además de nuestras 6 voces de habla inglesa, todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 6 idiomas!
"Me ENCANTA vuestra aplicación. Soy médico y siempre la recomiendo a mis pacientes, desde los que sufren ansiedad o ataques de pánico hasta los que tienen dolores de espalda. No puedo agradeceros lo suficiente el haber devuelto el yoga a mi vida- haciéndolo tan accesible, cercano y cómodo." -James
"Me encanta, como siempre. Habéis cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolores de espalda. Gracias :)" -Sharon
"¡El estilo Yoga Restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!" -Margaret
"Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me he sentido como si estuviera en un estudio de yoga, he sudado mucho y ha sido retador. ¡Buen trabajo!" -Emily
"Después de una sola sesión de Yin, puedo sentir una enorme diferencia en mi flexibilidad". - Alexandra
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 4.9 de 5 · 322K+ votos
(*) es necesario
5 ★ Excelente aplicación. Tiene muchas opciones de personalización: estilos, ritmos, intensidades, zonas a trabajar, etc. Permite ajustar el tiempo de ejercicio y guardar las prácticas favoritas. Cuenta con un espacio de control donde realizar el seguimiento de las prácticas y programar objetivos mensuales/semanales. La app de meditación complementa muy bien las rutinas, sobre todo para el momento del descanso final. Probé con varias apps, y por lejos considero que esta es la mejor.
5 ★ Me encanta la aplicación. Hace posible llevar la práctica de yoga en casa a la perfección, eliges qué quieres practicar, el nivel, la duración... Sin publicidad que corte las sesiones... Un 10! En estas condiciones de cuarentena hace falta una aplicación así y más aún a personas como yo que pertenezco a alto riesgo y no puedo asistir al gimnasio en bastante tiempo. Gracias
4 ★ Excelente app! Para todos los niveles. Se puede regular velocidad, nivel y duración de la práctica, el tipo de yoga, el tiempo en savasana... A su vez se ven muy claros los movimientos. Las indicaciones son claras (también se pueden regular en cantidad). Lo único "malo" es que no aparecen TOOODAS las posturas en sánscrito, solo algunas. Me gustaría que figure la opción en audio mientras hago mi práctica. Muchas gracias!
5 ★ Genial, puedes elegir el tipo de yoga y la duración de las clases, así como el nivel y si eliges las explicaciones extendidas tienes unas instrucciones más completas que con muchas de las clases presenciales.
5 ★ una aplicación muy interesante, prácticas sencillas de realizar que no requieren demasiado tiempo (duran desde 15 minutos, perfectamente compatibles con las obligaciones diarias)
4 ★ Todo estaba excelente hasta hace unos meses que el vídeo empezó a congelarse mientras que el audio y la música siguen, por lo que debo terminar una sesión con la imagen de la primera postura solo siguiendo instrucciones y si tengo duda de lo que dice, tengo que pausar y en la barra seleccionar la postura actual para poder ver la imagen congelada por que insisto, el video no avanza, y pensé que actualizando la app se resolvería el problema pero no tengo esa opción por que ya esta actualizada
5 ★ En lo personal me gusta mucho la aplicación porque me permite configurar diferentes estilos de yoga y escoger qué parte se quiere trabajar además del nivel. Yo tengo la versión de pago y con esa suscripción me permite tener acceso completo no solo al yoga sino a tres aplicaciones más: barre, workout y meditación. Vale la pena pagar la suscripción y tener acceso a todos los ejercicios con la opción de configurarlos de acuerdo a las necesidades
5 ★ una aplicación imprescindible si quieres hacer yoga en casa. muy bien explicado, música preciosa y la voz que te guía te transmite mucha calma. lo mejor que he privado y he probado varias, y encima aunque hay que pagar es relativamente barata, más si la comparsa con otras opciones. de uno a diez le doy un diez y medio. me encanta, gracias por crearla.
5 ★ Me gusta mucho esta aplicación, plan de ejercicios adaptado al tiempo que quieras dedicar, nivel, zona donde te quieres enfocar y tipo de práctica.
5 ★ es la mejor app para hacer yoga. las opciones de configurar las sesiones son su punto fuerte. seria perfecta si te dejara seleccionar el centrarse en varias zonas en cada clases. Aun así merece cada euro que cuesta. las versiones complementarias de hitt y barre están solo en inglés asi que no les saco partido.
5 ★ Compré el primer año durante la cuarentena y he vuelto a renovar. Me encanta la opción de elegir el tiempo, la intensidad, el estilo de práctica... y, la música y voz son muy agradables. Me resulta una App muy conseguida 🙂 enhorabuena!
4 ★ Excelente aplicación. Único problema es que sacaron la posibilidad de tener una clase sin datos. Por favor, que integre de nuevo esta funcionalidad.
5 ★ Me encanta esta app! puedes personalizar la práctica a tu gusto y nunca serán iguales, si te gustó mucho alguna sesión la puedes guardar en favoritos. Conoce diferentes prácticas de yoga y enfocate en el área que quieras trabajar.
5 ★ Completa, práctica y muy eficaz Puedes personalizar tu práctica como más te guste: tipo de Yoga, objetivos, duración, género musical que quieres que suene, con o sin narradora de guía. Sin duda la mejor App que he probado. Namasté 🙏
5 ★ Me encanta esta aplicación. Para mi es la mejor para practicar yoga. Renueva contenidos continuamente, tiene variedad y la calidad. sirve para cualquier nivel. Es fantástica, la recomiendo 100℅!!!
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