Exercício em Casa - Desafio 21 Dias APK

Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas.

Entrenamiento en casa proporciona rutinas de entrenamiento diarias para los principales grupos musculares. Con sólo unos minutos al día, usted podrá definir sus músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. Ningún equipo o entrenador es necesario, todos los ejercicios se pueden realizar sólo con el peso de su cuerpo.

Las secuencias de calentamiento y estiramiento están diseñadas para garantizar que usted haga ejercicios de forma científica. Con animaciones y orientación por vídeo para cada ejercicio, usted garantiza la ejecución correcta de cada ejercicio.

Haga nuestros ejercicios y usted notará un cambio en su cuerpo en apenas unas semanas.