7 Minute Workout Timer APK

Última Versión 1.0 para Windows

Actualizada 15 de May de 2017

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Información de la Aplicación

Versión 1.0 (#1)

Actualizada 15 de May de 2017

Tamaño APK 2.1 MB

Requiere Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Ofrecida por Idea Digger

Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis

Aplicación id org.ideadigger.sevenminuteworkout

Notas del desarrollador Si usted quiere perder peso, conseguir un vientre plano, intente 7 Minuto aplicación Temporizador entrenamiento!

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Descripción
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Últimas actualizaciones

Novedades de 7 Minute Workout Timer 1.0

Scintifically Proven 7 Minute Workout

Descripción

Esta aplicación es para personas muy ocupadas que tienen muy poco tiempo allí rutina ocupada. Mediante el uso de esta aplicación temporizador de entrenamiento de 7 minutos se puede permanecer en forma siguiendo scintifically demostrado entrenamiento de 7 minutos. Este entrenamiento contiene 12 tipos de ejercicios y cada ejercicio es de 30 segundos de duración y hay 10 segundos de descanso después de cada ejercicio. Esta aplicación contiene ejercicio de entrenamiento
(I) Jumping Jacks
(Ii) sentado en la pared
(Iii) Push Ups
(Iv) Siéntese sube
(V) Los tablones
(Vi) Se pone en cuclillas Aire
(Vii) Silla Dips
(Viii) funcionando en el lugar
(ix) Luges
(X) Empuje para arriba y gire
(Xi) Tabla lateral
Este entrenamiento de 7 minutos es HICT (circuito de entrenamiento de alta intensidad) con base y es muy seguro y efectivo y eficiente para estar en forma y saludable. Esto se puede hacer fácilmente de entrenamiento en casa u oficina.
imágenes de entrenamiento utilizados son de la universidad americana de la ciencia y la medicina y la salud revista de fitness.