Planchas - Entrenamiento , Plancha 30 Días APK

Última Versión 4.0.8 para Windows

Actualizada 04 de June de 2018

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Información de la Aplicación

Versión 4.0.8 (#5408)

Actualizada 04 de June de 2018

Tamaño APK 9.6 MB

Requiere Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Ofrecida por fitfit.am

Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis

Aplicación id me.fityfor.plank

Notas del desarrollador ¿Quieres abs plana y núcleo fuerte? Aquí es donde encontrar el camino a ellos.

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Tabla de contenidos

Descripción
Valoraciones y Reseñas

Descripción

Al mantener una posición de flexión de brazos durante varios minutos con algunas variaciones que pueda encontrar su camino a una abs perfectamente plana y núcleo fuerte. Esta aplicación le guiará a través de 10 niveles creciente, que procesará su cuerpo para ganar fuerza. Ningún otro ejercicio físico es necesario cuando se puede-tener diferentes tipos de tablas, ya que cada sola tabla hace que los músculos de su cuerpo de trabajo. Aquí se puede topar con duela completa, tablón codo, tablón de pie, tabla lateral y muchos más. Aprender la técnica correcta y conseguir que su desafío.

Valoraciones y Reseñas

Valoración: 4.8 de 5 · 49K+ votos

(*) es necesario

5 ★ Esta muy bien, inviertes poco tiempo con buenos resultados, sólo su eres constante.

5 ★ buenísima aplicación, útil, ordenada, y rápida de hacer. Muy buena para los que no quieren o no pueden dedicarle mucho tiempo al ejercicio.!!!

1 ★ No me gusta, sólo es atractiva la app si pagas, sólo quiere entrar en tu Facebook y no hace ningún seguimiento de tu actividad, ni te marca objetivos

5 ★ Muy buena aplicación. Con buenos niveles de dificultad

4 ★ Echo en falta que no puedan realizar tres repeticiones, por ejemplo de los ejercicios, no veo claro como hacerlo salvo volviendo a empezar

5 ★ excelente app sobretodo por que son ejercicios faciles de ejecutar en casa. lo recomiendo 💯!! felicitaciones

4 ★ gran aplicación, con muchos niveles de dificultad. No le doy 5 estrellas x la falta de música q acompañe el ejercicio

5 ★ Genial aplicacion....cada nivel exige superarse y se notan los resultados despues de 15 días!

5 ★ Buena aplicación, es gradual y tiene recordatorios eso te ayuda a ser constante

5 ★ Muy buena aplicación, bien balanceados los ejercicios y intensidad muy diversas.

5 ★ Muy buena app para hacer en tu casa. Es perfecta para los vagos que no quieren ir al gimnasio

5 ★ muy fácil de hacer y va incrementando la dificultad poco a poco sin estrés para las personas que no estamos en forma

5 ★ Nos niveles son ideales, pero me gustaría incluyeran más variedad de planchas

5 ★ Se adapta perfecto gracias a sus niveles, toda la familia lo practica... Simple y bueno

5 ★ Propone series de ejercicios variados, con diferentes tiempos y niveles. Muy interesante para trabajar en casa, hoteles, etc