PPL Workout Log APK

Backups through Google Drive. No SD card needed anymore.
Shows exercise repetitions of previous workout. Helps with judging whether to increase or decrease the weights.
Bug fixes.

El entrenamiento de PPL, lo que es las piernas de vaivén clásicos dividieron dando resultados óptimos para la fuerza y ​​el crecimiento muscular.
Es una de las mejores divisiones 3 día, donde cada día se centra únicamente en cualquiera de los ejercicios de empuje, ejercicios de tracción o de un día de la pierna.
PPL entrenamiento Log es un fácil utilizar el rastreador de entrenamiento que le guía a través de cada ejercicio en el vaivén de las piernas del entrenamiento, dando instrucciones sobre cómo realizar cada ejercicio, se le notifica cuando su descanso entre las series es más, el seguimiento de su progreso, y mucho Más.
No es necesario que crear manualmente una plantilla de entrenamiento para la rutina PPL, más o ingrese su progreso con hojas de entrenamiento, esta aplicación toma todas las molestias de usted, para que pueda centrarse en la elevación y la construcción de músculo.
La rutina de Push Pull piernas es muy flexible y se puede hacer de varias maneras dependiendo de su tiempo y objetivos: El estándar 3 días a la semana de división, una división 5 día (Push / Pull / Descanso / Piernas / Descanso y luego repetir el 5- ciclo de día), o incluso como una fracción de entrenamiento: 6 día (P / P / L / P / P / L / descanso y repetición).

caracteristicas:
✔ DESCARGA GRATUITA
✔ simple, diseño claro para-el-punto
✔ En concreto construido para la rutina de entrenamiento de PPL Coolcicada
✔ Elija su día de entrenamiento entre empujar, tirar, las piernas, y comenzar inmediatamente con los ejercicios predefinidos.
✔ Las instrucciones visuales para cada ejercicio
✔ Añadir o quitar ejercicios alternativos para el programa PPL, si desea intercambiar un ejercicio
✔ Editar el número de conjuntos y el rango de repeticiones de cualquier ejercicio para personalizarlo hacia sus objetivos personales
✔ incrementar fácilmente los pesos para un ejercicio con una pulsación de un solo botón
✔ (por vibración / LED) Resto del temporizador separado para la hipertrofia / potencia con una duración personalizable
✔ Entrenamiento Entrar / Diario del entrenamiento con un calendario para ver cuándo y cómo sus entrenamientos fueron pasados
✔ Gráficas digna de ver su progreso - indicado para cada día del empuje tire de las piernas partidas, o cada ejercicio individual
✔ cuadros de progreso durante los últimos meses 1/3/6 o para todos los entrenamientos
✔ seguimiento del entrenamiento y las copias de seguridad a la unidad SD
✔ Pistas tiempo medio de entrenamiento para cada día de la división de vaivén
✔ de elegir entre libras (LBS) o kilogramos Sea (kg)
✔ mucho más

Apoyo:
Gracias por su interés en la solicitud de registro del entrenamiento PPL como su rastreador de entrenamiento para la rutina PPL usted. Si usted tiene algún comentario, comentarios, errores o sugerencias, por favor no dude en ponerse en contacto conmigo a través de la aplicación yendo al menú Acerca de.
Si te gusta la aplicación PPL, evaluar y mostrarla a sus compañeros de gimnasio que también haga lo Push Pull piernas entrenamiento. Esto me motiva para mejorar la aplicación y añadir nuevas funciones.

Sitio web del programador: http://cmichel.io
Aplicaciones cmichel
imágenes de instrucción ejercicio por http://db.everkinetic.com