Well Life APK

Первый выпуск

Well Life es tu asistente personal para mantener la salud, aumentar la energía y alcanzar objetivos deportivos. Creamos un espacio donde puedes sentir libertad de elección, sentir progreso y ser parte de una comunidad.

La metodología se basa en la teoría de la autodeterminación de los psicólogos Deci y Ryan, basada en tres elementos clave: autonomía, competencia y propiedad. Juntos crean una motivación interna sostenible para un estilo de vida saludable.

Funciones útiles de la aplicación:
Índice de bienestar: evalúe su nivel de bienestar utilizando indicadores clave y monitoree los cambios
Retos y metas: elige personales o participa en tareas generales para que cada día sea activo y productivo
Contenido útil: los cursos y desafíos de expertos lo ayudarán a aprender más sobre un estilo de vida saludable y a inspirarse para nuevos logros.
Apoyo de la comunidad: conéctese con personas de ideas afines, comparta sus éxitos y encuentre motivación.
Seguimiento de actividad: una gran cantidad de tipos de entrenamientos con sincronización conveniente.
Gamificación: gana puntos y logros por acciones útiles en la plataforma, aumenta tu calificación
Interfaz fácil de usar y navegación sencilla.
Notificaciones para que no te pierdas eventos importantes ni avances.
Seguridad: cumplimiento de los requisitos de la ley de protección de datos personales.