150 Situps Workout Challenge APK

- App helps you to increase amount of sit-ups with planned workout.
- Shows statistics and history of day wise sit-up workouts done.
- You can reset or clear your sit-up workout plans.
- Daily reminder to do sit-ups workout.

La abdominales es un ejercicio de entrenamiento de resistencia abdominal para fortalecer y tonificar los músculos abdominales. Los abdominales trabajan los abdominales, así como otros grupos musculares, como el pecho, los flexores de cadera, la espalda baja y el cuello.

El Desafío de entrenamiento de 150 abdominales lo ayuda a aumentar la cantidad de abdominales hasta 150 a la vez en poco tiempo con un plan de entrenamiento generado por el sistema durante 3 días según los resultados de su prueba.

Haga abdominales durante 3 días según el plan de entrenamiento y descanse el cuarto día. Realice pruebas de abdominales todo lo que puede hacer a la vez y establezca el resultado de su prueba. El sistema generará un plan de ejercicios para los próximos 3 días en función de los resultados de sus pruebas si su resultado es inferior a 150.

La aplicación también muestra estadísticas e historial de entrenamientos de abdominales realizados durante el día. También puede restablecer o borrar sus planes de ejercicios de abdominales. Puede establecer el tiempo de recordatorio diario para hacer ejercicios de abdominales. (Ejercicio para los abdominales)