Training Tracker - Workout Log APK

Features:

Easy to use interface

Entry of user defined exercises and workouts. User defined muscle group entry for exercise sorting.

Simple weight and rep entry to record sets performed.

Rest time notification based on user defined rest time preference.

Tracking record 1RM.

Calculates total weight volume.

Displays previous exercise set data.

History calendar.

History graphs.

User weight entries.

Body fat measurement.

Backup and restore feature.

Training Tracker es una aplicación de fitness simple, potente y fácil de usar para registrar entrenamientos de entrenamiento con pesas y hacer un seguimiento de los resultados del rendimiento y la composición corporal.

El diseño de la interfaz de Training Tracker facilita la navegación. Algunos ejercicios y entrenamientos simples vienen precargados en la aplicación para su uso. Puede usarlos tal como están o editarlos para que se ajusten a sus necesidades. Esta interfaz de aplicaciones le permite ingresar fácilmente sus propios ejercicios. Puede darles el nombre que desee y usarlos para crear sus propios entrenamientos personalizados basados ​​en su rutina de gimnasio típica, o cualquier rutina nueva que le gustaría registrar y realizar un seguimiento.

Training Tracker también está diseñado para permitir a los usuarios ingresar y realizar un seguimiento de la composición corporal. Ya sea que esté tratando de perder peso, ganar músculo o simplemente realizar un seguimiento de los niveles de grasa corporal. Los calibradores de grasa corporal se pueden comprar en Training Tracker.

Características:

Interfaz fácil de usar

Entrada de ejercicios y entrenamientos definidos por el usuario. Entrada de grupo de músculos definida por el usuario para la clasificación de ejercicios.

Entrada simple de peso y repeticiones para registros realizados.

Notificación de tiempo de descanso basada en la preferencia de tiempo de descanso definida por el usuario.

Cálculo de 1RM por serie que destaca el 1RM más alto por sesión y el registro de seguimiento de 1RM por ejercicio.

Calcula el volumen de peso total levantado por ejercicio y entrenamiento.

Muestra datos de conjuntos de ejercicios anteriores en la pantalla principal de entrada de ejercicios con la opción de revisar las últimas 5 sesiones como referencia.

El calendario de historial muestra las fechas resaltadas de los entrenamientos registrados, lo que permite seleccionar y revisar el entrenamiento de un día específico y los volúmenes de entrenamiento registrados.

Los gráficos de historial proporcionan una visualización simple del progreso de los volúmenes totales registrados levantados para entrenamientos o ejercicios específicos.

Entrada de peso del usuario para el seguimiento del peso corporal con tabla de progreso del peso del usuario.

Entrada de medición de grasa corporal para registrar fácilmente el porcentaje de grasa corporal y realizar un seguimiento con la tabla de progreso.

La función de copia de seguridad y restauración permite a los usuarios realizar copias de seguridad de los datos de rendimiento en cualquier momento si es necesario para la restauración en un dispositivo nuevo.