30 Day Squat Challenge APK

Última Versión 1.0.2 para Windows

Actualizada 24 de June de 2016

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Información de la Aplicación

Versión 1.0.2 (#2)

Actualizada 24 de June de 2016

Tamaño APK 2.3 MB

Requiere Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Ofrecida por Steveloper

Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis

Aplicación id com.stefanroobol.squatchallenge

Notas del desarrollador El Día 30 Squat Challenge es el último entrenamiento para entrenar piernas y las nalgas

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Tabla de contenidos

Descripción
Valoraciones y Reseñas

Descripción

Dominar la posición en cuclillas y aumentar sus representantes de cada día.

Entrenar en casa, hay equipos de gimnasia requiere.
Este Día 30 Squat Desafío aplicación contiene 3 planes de entrenamiento;
- Bronce (principiantes)
- Plata (intermedio)
- Oro (avanzado)

Estos entrenamientos son simples planes de entrenamiento en cuclillas de 30 días. Usted aumentar repeticiones de sentadillas cada día.

En los retos que tiene 1 ejercicio que usted tiene que hacer cada día, y el tiempo de hacer el ejercicio aumentará día a día para ayudar a construir su fuerza muscular poco a poco, con unos días de descanso para asegurar que son capaces de completar el último día del desafío con facilidad.