Om Garden APK

OM GARDEN es tu guía personal para la salud y la felicidad. Puede ayudarle a concentrarse, respirar, mantener la calma y crear las condiciones para dormir mejor practicando la meditación y la atención plena. Cuando necesite aliviar el estrés o recibir lecciones sobre cómo crear un mejor ciclo de sueño, ¡OM GARDEN puede ayudarle!
Baja el ritmo, respira hondo… ¿cómo te sientes, en qué estás pensando?

La aplicación OM GARDEN te enseña a respirar, meditar y vivir conscientemente. ¡Hay ejercicios sobre todo, desde controlar la ansiedad hasta aliviar el estrés, pasando por la respiración, la felicidad, la calma y la concentración!

Qué cubren las meditaciones:

programa de enfoque
Reducir la ansiedad
Reducir el estrés
amor propio
Concéntrate en tu objetivo
Liberarte de la ansiedad
Gratitud por el mundo
Escucha tu cuerpo
Dormirse rápidamente
Utilice más de 50 técnicas de respiración y meditación en las que confían los mejores para mantenerse concentrado, alerta y tranquilo bajo presión.