Nike Training Club: ejercicio APK
Información de la Aplicación
Versión 6.61.1 (#1700810800)
Actualizada 15 de December de 2024
Tamaño APK 74.4 MB
Requiere Android Android 8.0+ (Oreo)
Ofrecida por Nike, Inc.
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.nike.ntc
Notas del desarrollador Mejora tu salud con los más de 300 ejercicios para hacer en casa de la NTC App.
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Novedades de Nike Training Club: ejercicio 6.61.1
Descripción
Muévete con Nike y conecta con tu cuerpo, tu mente y tu comunidad.
Entrena con tus atletas y trainers favoritos, y consigue una guía ideal con un amplio abanico de programas de entrenamiento para el gimnasio y para hacer en casa. Entrena con consejos de especialistas que promueven la salud física y mental. Desde ejercicios para hacer en casa hasta consejos de actitud. Mantente en forma con el apoyo de la NTC App.
Descubre una gran variedad de ejercicios:
• ENTRENAMIENTO EN CASA: no hace falta ir al gimnasio. Puedes entrenar a lo grande en espacios pequeños
• YOGA: secuencias básicas de yoga
• MINDFULNESS: trabaja la atención con el movimiento
• NUTRICIÓN Y BIENESTAR: maximiza los resultados con un bienestar holístico
• FITNESS PARA TODO EL CUERPO: ejercicios de glúteos, abdominales, brazos y mucho más
• ENTRENAMIENTO DE FUERZA: entrenamiento con peso para todo el cuerpo
• ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD: entrenamientos de cardio HIT en 20 minutos o menos
• MEDITACIONES: practica la gratitud
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ENTRENAMIENTO PARA TODO EL MUNDO
• Ejercicios para todo tipo de atleta y rutina: rutinas de todo el cuerpo, yoga, HIIT, glúteo, cardio y mucho más
• Sesiones de fitness para todo el mundo: rutinas para hacer en el gimnasio y en casa para las que hace falta muy poco o ningún equipamiento
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BIENESTAR Y NUTRICIÓN
• Deporte diario y salud en un único lugar: empieza tu experiencia con trainers y atletas de élite
• Fitness holístico: consigue un programa de entrenamiento centrado en el movimiento, el mindfulness, la nutrición, el descanso y la conexión
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VÍDEOS DE FITNESS PARA OFRECER ENTRENAMIENTOS A LA CARTA
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NOTICIAS SOBRE SALUD Y FITNESS
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TODAS TUS ACTIVIDADES CUENTAN
Añade los demás entrenamientos diarios que hagas a la pestaña de actividad para llevar un registro lo más preciso posible de tus progresos. Si usas la Nike Run Club App, tus sesiones de running se registrarán automáticamente en el historial de actividad.
La Nike Training Club App funciona con Google Fit para sincronizar tus entrenamientos y registrar tu frecuencia cardiaca.
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 4.4 de 5 · 372K+ votos
(*) es necesario
5 ★ Buena app. Te ayuda a ser disciplinado. Estaría bien que crearán un apartado dónde puedes poner recordatorios en el horario como una desee, como una alarma. También mejorar un poco el tema de los entrenamientos para cada persona que tenga más cosas para elegir como piernas, abdomen o cardio en general, de acuerdo a lo que prefiera cada persona. A pesar de estás acotaciones le sigo dando 5 estrellas.
5 ★ Super accesible, las rutinas son increíblemente buenas, te explican como debe ser realizado el ejercicio. Yo he probado los planes de entrenamiento y realmente me está yendo muy bien. No necesitas equipo, te la opción para los que entrenamos desde casa. No te vas arrepentir!
5 ★ Me ha gustado mucho la aplicación, he seguido mi entrenamiento por más de dos meses y he logrado bajar de peso, lo único que recomiendo es que deberían de poner la opción de cambiar algunos ejercicios y también que no empiece a fallar cuando por alguna circunstancia tiene uno que detenerla como por ejemplo la entrada de una llamada, cuando esto sucede pone el ejercicio como ya concluido y ya no es posible retomarlo.
4 ★ La app está buenísima, cuando funciona :( Después de terminar el último plan al querer cargar uno nuevo me hace planes de 6 semanas SIN ENTRENAMIENTOS. Habrá alguna forma de solucionar eso?) Ahora está funcionando bien. Lo que no me convence son las actualizaciones de los planes. Prefiero ejercitarme sin morir en el intento...
5 ★ Muy buena App , tiene de todo, no cuesta y los uso todos los días para mantenerme bien física y mentalmente. Puedes hacer ejercicios de Yoga, con equipo, registrar tus carreras a pesar de que existe también la app para correr, en esta puedes registrar otros ejercicios.
5 ★ La mejor app de entrenamiento gratuita y con muy buenos resultados, los planes de entrenamiento super buenos, y lo mejor es que son de máximo 50 minutos en niveles más avanzados, la empecé a utilizar hace casi 4 meses y he visto unos cambios sorprendentes en mi cuerpo, así que ampliamente recomendada.😉🏋️💪
5 ★ Muy buena, se habitua a cualquier nivel de experiencia y dificultad. Se puede compaginar con nike run y mezclarse en tu rutina, es una app muy buena, la mejor gratuita sin duda alguna. Gracias a ella e ganado, fuerza, resistencia y elasticidad. Gracias nike.
4 ★ Muy completa, esperaría que automáticamente te recomendaste un estiramiento luego de cada rutina, no tiene que ser particular para la rutina realizada recién, pero con un estiramiento general del cuerpo que sea opcional estaría ayudando, no solo a la experiencia de entrenamiento, sino también a la salud física de los usuarios.
5 ★ Es una excelente app con mucha variedad de entrenamientos, incluso si no se cuenta con equipo, entrega rutinas adecuadas a la edad, peso y actividad de la persona. Además, permite entre tomar entrenamientos predeterminados e ir eligiendo las rutinas propias para quienes son más experimentados. Muy recomendable y confiable.
5 ★ Excelente aplicación, he probado un monto y ninguna cómo está. Se lleva a la Adidas, a las barateras, a las Runtastic, a todas. Los vídeos bien hechos, los planes son gratuitos. Lo único que pudieran mejorar serían las actualizaciones, a veces son desacertadas y te pone un plan distinto a lo que esperas
4 ★ Es una buena aplicación, excelentes método de entrenamiento. Se que esto sonara muy raro, pero al ser una app oficial estuviera genial si por todos los ejercicios que haces te den puntos y estos se puedan cambiar o usar en alguna compra e inclusive sacar algo gratis, (quizás no sea mala idea).
5 ★ Me encanta, tiene ejercicios de pesas ya sea en casa o gym, yoga, y todos los explica muy bien, puedes cambiar el audio si no quieres tantas instrucciones, y está genial que puedas escuchar tu música al mismo tiempo, la verdad es que en la pandemia Covid 2020 fue quien me salvó y lo comencé a usar todos los días.
5 ★ Hace tiempo venia busca la forma de entrenar sola pero me costaba motivarme. Me encanta q la app te arma planes según tus intereses y te tiene ahí cortita recordándote q tenes q entrenar, pero a su vez, permitiéndote adaptar los entrenamientos. Super recomiendo!
5 ★ Me gusta mucho la aplicación ya que brinda excelentes entrenamientos y están muy bien explicados los ejercicios!! Aparte te ayuda a tener un seguimiento y te felicita cuando logras nuevas cosas.. eso motiva mucho!!
5 ★ He descargado antes otras aplicaciones para ejercicio, y está me ha gustado más ya que explica los ejercicios por audio, lo que hace que no debas voltear a la pantalla para verificar como se hace cada ejercicio. Te arma los programas completos según tus objetivos y la puedes combinar con la aplicación running.
Versiones anteriores
Nike Training Club: ejercicio 6.61.1 APK para Windows (#1700810800, 74.4 MB)
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