top exercices abdos APK
Información de la Aplicación
Versión 1.1 (#2)
Actualizada 16 de April de 2019
Tamaño APK 7.6 MB
Requiere Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
Ofrecida por cmh1app
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.newsixpack.mbr
Notas del desarrollador Para tener abdo, es imprescindible hacer ejercicios para modularlos.
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Tabla de contenidos
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Novedades de top exercices abdos 1.1
Descripción
La barra transversal: es un músculo cuya función es estabilizar el tronco, es el más profundo de todos los músculos que forman la banda abdominal.
La gran derecha: está en la parte frontal del abdomen y tiene la forma de una barra de chocolate con pequeños cuadrados.
El oblicuo grande y pequeño: estos están en el lateral. Son fáciles de localizar gracias a su forma de V. El pequeño oblicuo se encuentra debajo del gran oblicuo. Ayudan con la rotación del tronco y la flexión lateral.
El serrato grande: es el músculo ubicado en la pared lateral del tórax, es el que mantiene la escápula que está pegada al tórax. Si bien no es parte de los abdominales, pero desempeña un papel estético, es muy importante para aquellos que modulan su correa abdominal. Es reconocido por su forma de diente de sierra.
Por lo tanto, son sus músculos los que deben trabajar para obtener las hermosas barras de chocolate que algunos hombres (y mujeres) aman tanto.
Valoraciones y Reseñas
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