Diario de pensamiento de TCC APK

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Descripción

Valoraciones y Reseñas

Valoración: 3.8 de 5 · 7K+ votos

(*) es necesario

5 ★ Buenísima ah, quizá la pague , de momento bien con la gratuita

5 ★ Es una app súper buena además de que tiene su lado pro la versión gratis es súper buena me ha encantado !!!!

1 ★ No me resulto útil, funciona como una pantalla de humo ante los TAG y otros trastornos y es que ninguna de las entradas es realmente efectiva, escribir tus emociones puede ser útil hasta cierto punto, pero el alivio es obviamente momentáneo. Fuera de esto, al entrar en la app se activó automáticamente una suscripción "pro" mensual a la cual nunca accedí, esta app lamentablemente no es aquello que promocionan.

4 ★ Me parece una gran aplicación. Siempre he forcejeado con hacer los registros de terapia. Tengo un bloc de notas con tablas en el móvil pero no es igual de interactivo. Creo que a la app mejoraría si: - Incluyese varios tipos de registros/plantillas editables Tu terapeuta podría tener los suyos creados y exportalos en un archivo para que tu puedas incluirlo. Así se rompe con la fricción de tener que el paciente procrastine crearlos. - Exportar registros en tabla para poder entregar al terapeuta.

4 ★ La estoy probando.. pero hasta ahora todo me viene gustando. Práctica y útil, podría tener más cosas pero conforme.

5 ★ Soy psicoterapeuta y quise comenzar a utilizar esta app para recomendar a mis pacientes como herramienta de ayuda para la resignificacion de pensamiento. La he utilizado ya durante una semana y me parece un excelente recurso de ayuda y auto gestión. Definitivamente la recomendaré a mis pacientes que sepa que le sacarán provecho. Gracias por crear excelente contenido !!

5 ★ Excelente! Me permite actuar como observador de mis actos, emociones y desde un lugar diferente poder entender y aplicar lo que se en teoría y que en los momento de ensimismamiento no puedo ver con claridad. Digamos que es la frutilla del postre ya que me permite llevar a la práctica lo que aprendí en teoría, y sigo aprendiendo sobre crecimiento personal, puediendo aplicarlo en forma práctica, reflexiva y que enfría la ebullición emocional que suele paralizarme. GRACIAS!

4 ★ Me gusta la app porque hace más prácticos mis registros. Lo que no me gusta es que cuando voy a escribir no puedo ver el cuadro de texto y los mensajes de la app se traslapan y no puedo leerlos bien (sobre todo los que salen después de completar algún registro)

5 ★ Me gusta para analizar mis sueños y mis pensamiento... Está muy buena tiene una que otra cosa que mejorar pero se compensa así que está bien

5 ★ Increíble aplicación para quienes nos gusta escribir todo lo que sentimos y para poder ver las cosas más claras o inclusive de formas diferentes. Si quieres comenzar a cambiar la forma en la que piensas super recomendable utilizar esta aplicación que inclusive sin la versión de paga está muy completo.

4 ★ Le faltan opciones importantes, por ejemplo poder seleccionar el grado o nivel de intensidad de las emociones. Y una entrada más para elegir la conducta que harás ante la situación o pensamiento que te puso mal. Just saying. Por lo demás es una app muy útil.

5 ★ Puede que muchos prefieran buscar quien los escuche, pero escribir y leer lo que sentimos en los momentos en que necesitamos ayuda es lo más positivo que he conocido en mi vida. Por que aprendes a diferenciar los problemas reales de los momentáneo. Autoconocerse nunca había sido tan fácil y emocionante como lo he estado aprendiendo con esta app. Muy satisfecha!

5 ★ Excelente aplicación, puedes llevar un adecuado control, a través del registro diario de los estados de ánimo que generas en el día y que pensamientos generan. Muy recomendable, el único inconveniente es que la aplicación no viene completo y para lo cual, debes descargar una aplicación que tiene costo

3 ★ La acabo de Instalar y por lo que leo de otros comentarios veo que tiende a repetir las preguntas (lo curioso es que no las entiendo). Quizá si incluyen mayor información y la hacen más interactiva podamos avanzar en el estancamiento de cómo pensamos. Sugiero actualizar la app más intuitiva para comprenderla mejor. Muchos lo agradeceremos.

5 ★ ¡¡Tremenda ésta aplicación!!, Cada vez que la uso y pasar por un día de ésos que para uno no fué bueno o sólo regular, terminó viendo las cosas desde otra perspectiva y termino riéndome 😁 y dándome cuenta que la mente te juega en tu contra, se la recomiendo a tod@s que la necesite para ver lo positivo del día a día.

Versiones anteriores

Diario de pensamiento de TCC 5.3.46 APK para Windows (#111, 49.5 MB)

Diario de pensamiento de TCC 5.3.42 APK para Windows (#107, 36.5 MB)