Say Goodnight to Insomnia APK
Información de la Aplicación
Versión 4.3 (#1)
Actualizada 26 de October de 2018
Tamaño APK 10 MB
Requiere Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Ofrecida por HealthyVisions
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.healthyvisions.saygoodbyeinsomnia
Notas del desarrollador The only thing I guarantee my clients is that they will sleep better using this.
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Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de Say Goodnight to Insomnia 4.3
Descripción
Por M. Ron Eslinger, RN, CRNA, APN, MA, BCH, FNCH
Para uso de adultos y niños
Institutos Nacionales de la Salud apoya la hipnosis para el sueño y dolor
La cama está hecha por dos cosas - Uno es SLEEP
La única cosa que garantizo a mis clientes es que van a dormir mejor y única ya que cada cliente ha dicho "estoy durmiendo mejor." Ahora comparto sus técnicas con usted.
Esta aplicación contiene 6 pistas.
Cada pista tiene su técnica para ayudar a que te vayas a dormir y permanecer dormido.
Estas pistas pueden utilizarse de forma independiente o en combinación.
Usted puede encontrar la combinación que funcione mejor para usted.
CONTENIDO Y LAS INSTRUCCIONES
CD # 1:
Relajación total
Deshazte del estrés y dormir
Escuche este CD primero - Entonces por semana durante 4 semanas. Entonces, como a menudo como quieras
CD # 2:
Auto-hipnosis
Auto-hipnosis te prepara para una buena noche de sueño
Escuche este diario CD - no en la cama durante 2 semanas
CD # 3:
Hablando mi misma para dormir
Programa interactivo para utilizar todas las noches mientras que usted va a dormir
Escuche durante dos semanas, mientras que usted está en la cama y listo para dormir
Después de 2 semanas de uso de la técnica con el CD
CD # 4:
Canción de cuna de la Naturaleza
Night Sounds with Music Bio-rítmica y sugerencias subliminales
Muchos han encontrado este programa una maravillosa ayuda sólo por sí mismo para inducir un sueño tranquilo maravilloso a través de la noche.
Utilizar tan a menudo como quieras
Maravilloso para los niños
Advertencia - No escuchar CD al conducir o manejar maquinaria.
Ron Eslinger, Capitán EE.UU. Navy Retired es una enfermera de práctica avanzada, un Certified Registered Nurse Anesthetist, un certificado hipnoterapeuta Junta un Maestro Instructor Certificado con la Asociación Nacional de hipnotizadores becario del Consejo Nacional para la Hipnoterapia, Reino Unido.
Ha dictado conferencias y consultado a nivel internacional sobre las cuestiones de la hipnosis, la anestesia, el bioterrorismo y el VIH / SIDA, tanto para las organizaciones civiles y militares.
Ron es el destinatario del Gremio Nacional de 2003 de premio de investigación hipnotizadores, el Presentador 2004 del Año y el premio Life Time Achievement de Mid-America Conferencia hipnosis. Ron es el dueño de Healthy Visiones Wellness Center, Oak Ridge, Tennessee, y Director de la Escuela de la hipnosis del Centro.
Lugar: Encuentre una habitación tranquila donde se puede trabajar sin ser molestado.
Posición: Para aprender la relajación progresiva, todas las partes de su cuerpo deben ser apoyadas cómodamente. Encontrar una cama, un sofá o un sillón reclinable.
Ropa: Use ropa suelta.
Hora: Designe un cuarto de hora al día. Trate de programar un tiempo fijo cada día para que no se olvide de hacer su relajación progresiva.
Enfoque: Trate de concentrarse en las sensaciones particulares que vienen de dejar ir la tensión.
Valoraciones y Reseñas
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