The Athlete Within APK
Información de la Aplicación
Versión 2.2 (#1)
Actualizada 26 de October de 2018
Tamaño APK 11 MB
Requiere Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Ofrecida por HealthyVisions
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.healthyvisions.athletewithin
Notas del desarrollador Energizar el atleta dentro de ti!
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Tabla de contenidos
Últimas actualizaciones
Novedades de The Athlete Within 2.2
Descripción
Creado por
M. Ron Eslinger, RN, enfermera anestesista, APN, MA, BCH, CMI, FNGH
Capitán Marina de Estados Unidos, Jubilado
Energizar el atleta dentro de ti!
Este scape sonido vigorizante con tonos alfa subyacentes y los deportes relacionados con la construcción de sugerencias positivas confianza.
Dé rienda suelta a su potencial atlético y el rendimiento completo.
La meditación es una manera eficaz de relajarse y reducir la ansiedad. Al concentrarse progresivamente en diferentes áreas del cuerpo e imaginar la relajación física, relajación mental seguirá.
Sí relajación mental es un estado alterado y ayuda a la mente y el cuerpo para ser más receptivos a las sugerencias y aprendizaje.
Subyacente sugerencias que se repiten continuamente en esta aplicación.
Cada día estoy más fuerte y más en forma y más alerta. Más bien despierto, practico, tengo éxito, creo, tengo éxito y veo a mí mismo como un ganador. Soy una mamá ganadora y yo somos uno. Mis nervios son fuertes y estables.
Mis nervios son fuertes y firmes y llenos de energía. Sin embargo, yo estoy tranquilo. Estoy tranquilo, y estoy instalé, mami y yo somos uno. Mi mente está clara.
Mi cuerpo es fuerte. Hago ejercicio, creo, yo estudio creo. Preparo mi cuerpo y la mente para practicar mami y yo somos uno. Sé que mi juego que estudio mi juego. Preparo mi cuerpo para mi juego.
Cinco características críticas para el uso de este programa:
Lugar: Encontrar una habitación tranquila donde se puede trabajar sin ser molestados.
Posición: Para aprender la relajación progresiva, todas las partes de su cuerpo debe ser cómodamente apoyado. Encontrar una cama, un sofá o un sillón reclinable.
Ropa: Use ropa suelta.
Tiempo: Designe un cuarto de hora al día. Trate de programar una hora fija todos los días para que no se olvide de hacer su relajación progresiva.
Enfoque: Trate de concentrarse en las sensaciones particulares que vienen de dejar ir la tensión.
Valoraciones y Reseñas
Valoración: 1.0 de 5 · Less than 100 votos
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