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what is my purpose in life
what is my purpose

Encontrar su propósito podría ser la diferencia entre vivir una vida satisfactoria o una vida desperdiciada. Si no se siente satisfecho o feliz con su vida, puede decidir evaluar el propósito de su vida. Si bien esto puede ser un autoexamen desafiante que puede llevarlo a creer que ha estado viviendo la vida "de manera incorrecta", anímese; nunca es demasiado tarde para comenzar a vivir la vida que quieres vivir, una vida significativa y feliz. Encuentre el propósito de su vida, luego actúe para implementar el tipo de vida que realmente desea vivir.

A veces, se siente que nuestra cultura casi ha alcanzado un punto de saturación en su enfoque en la búsqueda de la felicidad: miles de libros, blogs y sitios web pretenden ayudarnos a lograrlo, con técnicas que van desde lo empíricamente validado (ejercicio, atención plena, gratitud). para los más turbios (que a menudo implican pagarle algo a alguien). Pero cada vez más investigaciones comienzan a delinear entre la felicidad en términos de placer, frente a la felicidad en términos de sentido de propósito y significado. El primero a menudo se enfoca en experiencias hedónicas: "felicidad" en el sentido bidimensional, sentir alegría o placer que puede ser fugaz pero que sin duda se siente positivo en el momento. Por supuesto, a veces buscamos este placer en formas que finalmente nos hacen sentir peor: gastos impulsivos, interacciones sexuales irresponsables, elecciones de alimentos poco saludables o abuso de sustancias. El último enfoque de investigación, sin embargo, se centra más en experiencias que pueden no ser puramente placenteras pero que aumentan nuestro sentido de conexión con valores más profundos. Estas actividades y conexiones pueden no ser siempre fáciles, pero nos parecen razones para vivir. Tales experiencias a menudo implican una mayor satisfacción con la vida en un nivel más profundo, y pueden ser más valiosas que la "felicidad" superficial cuando se trata del bienestar emocional general y también de la salud física.

Sin embargo, lo más complicado es cultivar un sentido de propósito. ¿Cómo encuentra sentido en un mundo que no ofrece escasez de estrés, en una vida que puede llenarse fácilmente con las preocupaciones de superar las responsabilidades del día? Desafortunadamente, parece que muchos estadounidenses realmente están luchando para conectarse con ese sentido más profundo de significado (y tampoco nos está yendo tan bien en las medidas de felicidad).

Si desea comenzar a pensar más profundamente sobre estos temas, hay algunas preguntas simples con las que puede comenzar. ¿Cómo puedes encontrar tu sentido del significado? Después de responder estas simples preguntas dentro de esta increíble guía, sabrá cuál es su propósito en la vida. Encontrar tu propósito nunca volverá a ser difícil ... ¡Disfruta!

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