Cognitive Styles CBT Test APK

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NOTA IMPORTANTE: Una nueva y mejorada versión de esta aplicación ha sido puesto en libertad como parte de conocerse a sí mismo Personalidad Plus. Para encontrar, busque en esta tienda inclusión en Más en Excel En la Vida y descarga Conócete a ti mismo Personalidad Plus en lugar de los estilos cognitivos de prueba TCC.

¿Por qué?

Conocerse a sí mismo Personalidad Plus:
*** diseño completamente nuevo
*** muchas pruebas, incluyendo Estilos prueba cognitiva y su Evaluación de la felicidad
*** método para compartir y comparar resultados de las pruebas
*** se puede acceder desde todos tus dispositivos Android

Aprendes sobre ti mismo y mejorar su vida

Esta aplicación se basa en estudios de terapia cognitivo-conductual (TCC) y está patrocinado por un psicólogo clínico. Está dirigido a la evaluación personal para ayudar en la auto-ayuda para la mejora personal. Mediante el examen de sus estilos de pensamiento, se puede aprender a cambiarlos lo que puede reducir la ansiedad, la depresión y la ira irracional. Además, usted puede mejorar su autoestima y sus relaciones.

CONTIENE:
***Artículos
La aplicación incluye artículos escritos por un psicólogo clínico cognitivo-conductual para ayudar a entender el proceso de la terapia cognitiva y cómo utilizar los métodos.

*** estilos cognitivos de prueba
Esta es una prueba de 110 artículo 13 el examen de estilos de pensamiento que pueden conducir a problemas en las relaciones, problemas en el trabajo o en la escuela, y haciendo frente a los problemas de la vida de estrés.

Estos estilos incluyen:
*** Estilo ansioso
*** Autoestima Estilo
*** Estilo Perfeccionista
*** Estilo búsqueda de aprobación
*** Estilo demanda
*** Estilo Retención
*** Control del Estilo
*** Estilo Dependencia
*** Estilo externalización
*** estilo emocional
*** La pasividad Estilo
*** Estilo Confianza
*** El culpar Estilo

Este examen psicológico puede decir que los estilos de pensamiento que le hacen actuar y sentir la forma de hacer. Al aprender qué tipos de estilos cognitivos que tenga, puede determinar qué tipo de pensamiento irracional son propensos a participar en. Ciertos pensamiento irracional va a crear problemas de la vida adicionales o hacer que sea difícil de resolver los problemas que se enfrentan a.

DIARIO COGNITIVO
Esta aplicación está destinada a ser utilizada con la aplicación cognitiva diario en el que se graba eventos que se producen y determinar si se dedican a cualquier pensamiento irracional. Si es así, que le ayuda a desarrollar algunas declaraciones para desafiar el pensamiento.

Una vez que han desarrollado los retos cognitivos que pueda revisarlos diariamente para ayudarle a recordar a desafiar el pensamiento irracional.

Al desafiar su irracional pensar que se puede hacer frente a los problemas de manera más eficaz. Cambiar su estado de ánimo y el comportamiento, cambiando su forma de pensar.

Por favor enviar problemas o sugerencias. Estamos escuchando y queremos proporcionar una aplicación de calidad.