Daily Quotes and Meditations APK

- favorite pages for later
- share with friends and family
- new design and layout

¿Le parece que le falta concentración en el trabajo y se siente estresado por el día que le espera? ¿Sientes que no tienes suficiente tiempo en el día para relajarte y concentrarte en ti mismo? Si estas son algunas de las cosas que está experimentando, le recomendamos que lea más sobre nuestra aplicación Cotizaciones y meditaciones diarias.

La meditación es la práctica de la atención plena para lograr una mayor conciencia y lograr un estado mental de claridad mental y calma emocional. Esta guía es perfecta para el meditador principiante que recién comienza a meditar y quiere aprender más sobre los beneficios, estilos y técnicas de respiración.

La guía ofrece numerosos recursos de meditaciones del sueño, afirmaciones, meditaciones de audio guiadas y citas de aliento, éxito, inspiración, motivación y mucho, mucho más.

Incluido en Cotizaciones Diarias y Meditaciones
* Que es la meditación
* Meditación de respiración
* Meditación para caminar
* Meditación Curativa
* Meditación Zen
* Frases motivacionales
* Citas de inspiración
* Citas de éxito
* Cotizaciones positivas

Si está interesado en meditaciones guiadas que lo ayudarán a relajarse y aliviar su estrés y ansiedad? ¡Entonces nuestra aplicación Cotizaciones y meditaciones diarias es para ti!

Aprenda cómo puede aliviar su miedo, estrés, ansiedad y nervios con nuestra experimentada instructora que lo guía en cada paso de la meditación. Ofrecemos meditaciones guiadas de 5 minutos a 35 minutos para adaptarse a su horario y flexibilidad.

A continuación se presentan algunos ejemplos de las meditaciones guiadas que tenemos para ofrecer.

1. Relajación total de mente, cuerpo y alma
2. Escaneo corporal de cinco minutos
3. Afirmaciones para la motivación
4. Afirmaciones de gratitud y pensamiento positivo
5. Meditación matutina exitosa y productiva
6. Gratitud y energía positiva Meditación matutina
7. Reduce el estrés y la ansiedad Meditación matutina

... y muchas más meditaciones guiadas para aliviar el estrés y la relajación.

Tenemos más de 20 meditaciones disponibles en nuestra aplicación Cotizaciones y meditaciones diarias y agregamos más contenido, meditaciones, citas, etc. semanalmente.

Hay muchos beneficios para la salud relacionados con la meditación y su práctica. Esto incluye salud emocional positiva y mejorada, control y alivio de la ansiedad y el estrés, mayor capacidad de atención y mayor autoconciencia.

Obtenga más información sobre estos beneficios y comience a incluir la meditación en su rutina diaria con nuestras Cotizaciones y meditaciones diarias.

Aprenda cómo puede sentirse más tranquilo y concentrado durante su vida cotidiana con nuestras Cotizaciones y meditaciones diarias. Se incluyen numerosas series de meditaciones de audio, como Meditaciones de la mañana, Afirmaciones, Sanación y Atención plena para ayudarlo a concentrarse en diferentes áreas de su vida, mente, cuerpo y alma.