7-Minute Workout Guide APK
Información de la Aplicación
Versión 2.0.0 (#4)
Actualizada 16 de February de 2018
Tamaño APK 19.6 MB
Requiere Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
Ofrecida por Direct Agents Ltd
Categoría Aplicación Salud y bienestar Gratis
Aplicación id com.directagentsapps.sevenminutes
Notas del desarrollador Ponte en forma en menos tiempo con entrenamientos básicos y avanzados de 7 minutos que funcionan.
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Tabla de contenidos
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Novedades de 7-Minute Workout Guide 2.0.0
Track workouts.
Descripción
El entrenamiento científico incluye 12 ejercicios utilizando sólo el peso corporal, una silla y una pared. Cumple con los últimos mandatos para los esfuerzos de alta intensidad - todo ello basado en la ciencia.
El entrenamiento avanzado incluye 9 ejercicios más exigentes y requiere un par de mancuernas, pero sólo tarda siete minutos.
7 minutos de entrenamiento con ilustraciones animadas, temporizadores, y las instrucciones habladas que guían entre 30 segundos de ejercicio intenso y 10 segundos de descanso.
CARACTERISTICAS
* Voz guiada entrenamiento, para que pueda completar todo el entrenamiento sin mirar a su dispositivo.
* Esquema de todos los ejercicios en el entrenamiento.
* Realizar ejercicios con temporizadores de cuenta atrás y los mensajes de ejercicios y períodos de descanso.
* No hay necesidad de temporizadores.
* Debe evitarse la confusión sobre qué ejercicio hacer a continuación, o cómo hacerlo.
* Entrenamiento en cualquier momento y en cualquier lugar, no hay acceso a Internet es necesario.
* Recordatorio para realizar su sesión de ejercicios 7 minutos al día para ayudarle a alcanzar su objetivo de fitness.
* Realizar el seguimiento de los entrenamientos en la aplicación y en Google Fit.
Valoraciones y Reseñas
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(*) es necesario
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