YOGA APK

El yoga es un regalo invaluable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción, la moderación y el cumplimiento, la armonía entre el hombre y la naturaleza, y un enfoque holístico de la salud y el bienestar.

Esta película es una guía de introducción a los principios y la práctica del Yoga, una antigua disciplina espiritual de la India por edad basada en la ciencia extremadamente sutil. Se muestra cómo el yoga es un arte y la ciencia de la vida sana.

Celebrando el Día Internacional de Yoga, esta película de 44 minutos se divide en líneas generales en dos partes. La primera parte (de aproximadamente 8 minutos de duración) es una introducción al concepto y breve historia del yoga, y también le dice qué hacer antes, durante y después de la práctica del yoga.

La segunda parte de la película es una guía práctica sobre cómo practicar algunas de las prácticas más comunes de yoga.

Bienvenido al mundo del Yoga. Bienvenidos al mundo de la sabiduría que es hoy tan relevante y beneficioso como lo fue hace miles de años.