тренировка, упражнения с гантелями дома APK

Mancuernas: un proyectil universal para entrenar en el gimnasio y en casa. ¿Te avergüenzas de tu cuerpo o no te gusta cuando te miran en una mecedora o eres demasiado perezoso para ir al gimnasio? Entonces esta aplicación es para ti. Aquí encontrarás los ejercicios más necesarios y probados por ti mismo.
Las pesas de gimnasia sirven para una carga adicional cuando se bombean varios músculos.
La opción ideal para entrenar en casa sería componer pesas, ya que te permiten ganar diferentes pesos para diferentes ejercicios.
Esta aplicación proporciona una selección de ejercicios con mancuernas para diferentes grupos musculares. Tal conjunto de ejercicios es suficiente para los entrenamientos completos en casa.