Overcome Insomnia APK

No es raro tener problemas de sueño de vez en cuando. Pero, si usted siente que usted no duerme lo suficiente o dormir satisfactoria, usted puede tener insomnio, un trastorno del sueño. Las personas con insomnio tienen uno o más de los siguientes:
• dificultad para conciliar el sueño;
• despertarse frecuentemente durante la noche y tener dificultad para volver a dormir;
• despertarse muy temprano en la mañana;
• sueño no reparador.
El insomnio puede causar problemas durante el día, como la somnolencia, fatiga, dificultad para concentrarse, e irritabilidad.
El insomnio es a menudo causada por el malestar emocional o físico. También puede conducir a déficits y problemas del sueño graves y tiende a aumentar con la edad, que afecta a alrededor del 40 por ciento de mujeres y el 30 por ciento de los hombres.

La buena noticia es que el insomnio puede prevenirse o curarse mediante la práctica de buenos hábitos de sueño y la mejor opción lógica para tratar el insomnio es la hipnosis, que es en realidad un sueño inducido por la sugestión.

Esta aplicación está especialmente diseñada para ayudarle a crear un patrón de sueño saludable y habitual de escucha se puede disfrutar de un sueño normal, tranquilo, relajante cada noche.