HealthyWorking APK

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¿Usted trabaja en una oficina, que pasan largos periodos de tiempo sentados en su escritorio con el ordenador. Para millones de estadounidenses en todo el mundo, así como nos pasamos el tiempo en el trabajo todas las semanas. Esto lo largo de un período de tiempo, especialmente si usted ha estado concentrando en algo durante un largo período sin tomar un descanso puede llegar a ser muy incómodo.

HealthyWorking contiene una serie de ejercicios fáciles de completar de manera que si usted comienza a sentir rigidez o incómodo en su escritorio se puede encontrar un tramo que le ayudará a relajarse y reorientar para que pueda continuar con su trabajo con nuevas energías. Hemos dividido los tramos por las partes del cuerpo para que pueda dirigirse a un área específica o hacer ejercicio una rutina de vez en cuando para estirar todos los músculos de su cuerpo y se siente completamente fresco.

La aplicación también incluye algunos consejos prácticos para configurar el ordenador y el escritorio para que pueda minimizar su exposición a la mala postura mientras se trabaja lo que puede conducir a la rigidez, la incomodidad y la fatiga más rápidamente y puede aumentar los niveles de incomodidad.