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¿Qué es el IMC y la pérdida de peso de seguimiento

Con el IMC y perseguidor de la pérdida de peso se puede calcular su índice de masa corporal, relación cintura-altura, porcentaje de grasa corporal y la pérdida de peso de seguimiento para encontrar su peso ideal según la edad y el género.

También se puede utilizar para encontrar su peso saludable si usted quiere perder peso o está en la dieta.

• RCEst - Relación cintura-altura: se define como la circunferencia de la cintura dividido por la altura. Mide la obesidad abdominal y por lo tanto se puede utilizar como un mejor indicador de riesgos para la salud que el IMC (Índice de Masa Corporal).

• Porcentaje de grasa corporal: se define como el peso de la grasa dividido por el peso total. Se calcula con la "marina de guerra de la circunferencia del método 'que utiliza la altura y la circunferencia de la cintura, el cuello y la cadera.

También se puede calcular el IMC ti mismo

Bélgica Estadístico Adolphe Quetelet desarrolló la fórmula IMC Hace aproximadamente 150 años.

El cálculo del índice de masa corporal se basa en las siguientes fórmulas:
Fórmula métrica IMC

    Peso (kg) / altura (m) 2

Con el sistema métrico, la fórmula para el IMC es el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado (kg / m2). Desde altura se mide comúnmente en centímetros, dividir la altura en centímetros por 100 para obtener la altura en metros.
Fórmula Imperial IMC

    (Peso (lbs.) * 703) / Altura (pulgadas) 2

Cuando se utiliza libras y pulgadas, la fórmula tiene que ser modificado ligeramente. Multiplique su peso en libras por 703. Dividir que por su altura en pulgadas al cuadrado.


Datos rápidos sobre el IMC
He aquí algunos puntos clave sobre el índice de masa corporal. Más detalles e información de apoyo es en el artículo principal.

    * Índice de masa corporal (IMC) es una medida del tamaño relativo basado en la masa y la altura de un individuo.
    * El Índice de Quetelet fue ideado por Adolphe Quetelet, un matemático belga, astrónomo y estadístico, en 1832. Más tarde se denomina "índice de masa corporal" en 1972 por Ancel Keys.
    * Índice de masa corporal es una forma sencilla, barata y no invasiva medida sustitutiva de la grasa corporal.
    * Factores como la edad, el sexo, la etnia y la masa muscular no se contabilizan en el IMC.
    * Para los adultos mayores de 20 años, el IMC se interpreta mediante el uso de categorías de estado de peso estándar que son los mismos para todas las edades, y para los hombres y las mujeres.
    * Para los niños y adolescentes entre 2-20 años de edad, índice de masa corporal se interpreta en relación con la edad y el sexo del bebé.
    * El IMC es un indicador razonable de la grasa corporal para niños y adultos.
    * Debido a que el IMC no mide directamente la grasa corporal, no debe ser utilizado como una herramienta de diagnóstico.
    * BMI se debe utilizar como una medida para realizar un seguimiento de la condición de peso en las poblaciones y como herramienta de cribado para identificar problemas de peso potenciales en los individuos.
    * Otras medidas de grasa corporal, tales como pliegues cutáneos, la impedancia bioeléctrica, con un peso bajo el agua y la absorción dual de rayos X de energía, tal vez más precisos que el IMC.


Las principales características de esta aplicación:

- Índice de masa corporal
- Muy fácil de usar interfaz de usuario.
- Relación cintura-altura.
- Porcentaje de grasa corporal.
- Perseguidor de la pérdida de peso.
- imperiales y métricas unidades.
- Una forma sencilla de altura de entrada y valores de peso.
- El valor de IMC en tiempo real.
- Perseguidor del peso ideal.
- Resultados gráfico de color.
- El cálculo exacto de todas las edades.
- Puede hacer un seguimiento de su peso en base diaria.

Así que siempre un seguimiento de su índice de masa corporal y el peso y mantenerse Healty

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