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Perder peso

¿Quieres perder peso en casa? Entrenamiento femenino en casa - Fitness femenino, perder peso en 30 días es su entrenador personal para ayudarlo a quemar grasa y perder peso en casa.

No se necesita equipo, todos los entrenamientos se pueden realizar en casa o en cualquier lugar en cualquier momento. Puede realizar un seguimiento de las calorías quemadas y el progreso de la pérdida de peso en gráficos. ¡Sigue el plan de 30 días y toma entre 5 y 10 minutos al día para adelgazar y mantenerte saludable!

Con animaciones y orientación del instructor, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio. Cada día aumentaremos la carga de entrenamientos, así que no olvides tomar un descanso cada tres días para que tu cuerpo pueda adaptarse.

PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Crea tus propias rutinas de entrenamiento a partir de cientos de entrenamientos. Si su rodilla o espalda está lesionada, no se preocupe, puede reemplazar los ejercicios no deseados y también puede ajustar el orden de los ejercicios y el tiempo de descanso.

Puede realizar fácilmente un seguimiento de su progreso de pérdida de peso y la cantidad de calorías quemadas. Al llevar a cabo el plan de entrenamiento, no solo podrá eliminar el peso extra, sino también mejorar la forma y la forma física del cuerpo.

Características clave
- Entrenamiento en casa
- Varios entrenamientos durante 30 días
- demostración animada del ejercicio
- Plan de dieta durante 30 días con un horario diario y varios productos.
- Progreso de pérdida de peso
- Estadísticas sobre las calorías quemadas.
- Incrementa gradualmente la intensidad del ejercicio
- No se necesita equipo