7 minutos de entrenamiento PRO APK

This version includes our most EXCITING update yet!

🔹 CUSTOM training plans just for YOU!
🔹 Reduced app size
🔹 Faster response times
🔹 Bug fixes

Si desea tener un paquete de seis, pecho definido, piernas, brazos y sentirse más saludable en general, no busque más. Has encontrado lo que estás buscando. Los ejercicios en la aplicación no requieren mucho tiempo. Los ejercicios rápidos se pueden comprimir en su ocupado horario de trabajo. La aplicación está creada pensando en la gente común, como tú y yo.

7 Minute Workouts contiene una variedad de ejercicios efectivos y eficientes para:
- Abdominales
- Atrás
- Brazos
- bíceps
- becerro
- cofre
- antebrazos
- Piernas
- Hombros
- triceps
- Cuadriceps
- isquiotibiales
- trapecio

Como puedes ver, esta aplicación de ejercicios no dejará ningún músculo sin controlar. Todos los ejercicios cuentan con un impresionante tutorial en video para guiarte a través de tu entrenamiento. Una característica adicional en esta aplicación es la vigilancia del metabolismo que te ayuda a mantener un registro de tus ingresos de calorías. Esté siempre atento a las calorías que quema diariamente.

Los expertos compilaron los más rápidos entrenamientos rápidos de 7 minutos y los planes de nutrición para ayudarlo a lograr su objetivo. Y si está preparado para su propio desafío de acondicionamiento físico, pruebe el personalizador de ejercicios . Esta función Te permite crear tu propio reto de entrenamiento. Si su programa se abre un poco, esta función le permite superar el desafío: cambiar su entrenamiento de 7 minutos a un entrenamiento de 8 minutos, y en algunas ocasiones especiales entrenamientos de hasta 15 minutos. Los entrenamientos de 7 minutos no limitan tu entrenamiento a solo 7 minutos. Ni siquiera el cielo es el límite.

Tanto su mente como su cuerpo se beneficiarán de los siete minutos de su rutina que está a punto de cambiar. Más de un millón de usuarios satisfechos, pero no confíes en ellos hasta que lo hayas probado por ti mismo. No te quejarás, te lo garantizamos.

Los ejercicios se pueden realizar en tu casa. Excepto algunos ejercicios con mancuernas, no se requiere equipo.

La aplicación es compatible con Comcast también.

Somos un grupo de entusiastas del fitness y desarrolladores de aplicaciones cuyo objetivo es ayudarlo a desarrollar una rutina de ejercicios a pesar de los días ocupados.