Fitness at home - without equipment -MUSCULATION APK

No hay equipo y quieres construir un cuerpo deportivo en casa.

¿Desea desarrollar su masa muscular, tonificar su cuerpo y mantener su estado físico?

Prueba la aplicación de salud de entrenamiento físico para hombres en casa: culturismo y fortalece tu cuerpo. En casa sin equipo.
El ejercicio físico y el culturismo lo ayudan a quemar grasa, desarrollar músculos, mantener su estado físico y, sobre todo, mejorar su salud de forma rápida y eficiente.

Esta aplicación de salud física es adecuada para usted

Los ejercicios en casa proporcionan una rutina diaria de ejercicios para todos los grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculo y mantener su estado físico sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo o entrenador, y todos los ejercicios se pueden hacer usando solo el peso de su cuerpo

La aplicación de ejercicios ofrece ejercicios para compartir sus beneficios, su pecho, brazos y glúteos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados por expertos. Nada requiere equipo, no hay necesidad de ir al gimnasio. Incluso si solo toma unos minutos al día, puede fortalecer sus músculos de manera efectiva y ayudarlo a obtener latas de chocolate de su casa en menos de tres meses con ejercicio y un programa de seguimiento.

Todos los ejercicios están acompañados de animaciones y videos, junto con instrucciones detalladas, para que pueda hacer todo el tráfico a la perfección y obtener resultados excepcionales.

Ejercicios para todos los grupos musculares:
-Abdominaux
-bíceps
-Mollets
-Pectoraux
-Ayuda
-Fesses
En los isquiotibiales - Isheus
-Dorsaux
-Lombaires
-Rhomboides
-cuello
-Cuadríceps
- Los hombros (deltoide).
-Trapèzes
-Triceps

Este programa es adecuado para hombres y adolescentes, pero también para mujeres para ayudarlo a energizar:
- Habilidades cardiovasculares
- Endurecimiento muscular
- Energía
- Tendrás un cuerpo deportivo.

Presupuesto
* Rutina de calentamiento y estiramiento.
* Personalizar recordatorio de entrenamiento
* Video detallado con guías animadas.
* Pierde peso con un entrenador personal.

Prueba la aplicación de fitness, obtendrás una mejor imagen deportiva rápidamente. Esta aplicación de fitness es definitivamente tu mejor opción. Crea un cuerpo deportivo y ayuda a tus amigos a compartir con ellos en las redes sociales.