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En nutrición, la dieta es la suma de los alimentos consumidos por una persona u otro organismo. La palabra dieta a menudo implica el uso de una ingesta específica de nutrición por razones de salud o de control de peso (con los dos a menudo relacionados).
Una dieta saludable es una dieta que ayuda a mantener o mejorar la salud general. Una dieta saludable proporciona al cuerpo una nutrición esencial: líquidos, macronutrientes, micronutrientes y calorías adecuadas.