Лучшие упражнения APK

Este libro contiene la información sobre los mejores ejercicios de musculación con pesas, ilustraciones y descripción detallada de sus técnicas de implementación. Le ayudará a determinar el tipo de adición y hacer su programa de entrenamiento en consecuencia.
 También encontrará consejos sobre la nutrición y los suplementos, el asesoramiento en la redacción de los programas de juego de pesas y trabajar en relieve. Cómo dispersar el metabolismo, aumentar los niveles de testosterona, acelerar el crecimiento muscular? Estas y muchas otras preguntas que usted encontrará las respuestas aquí.
 Buena lectura!